Å stumpe røyken er det smarteste du kan gjøre for helsen din. Søker du hjelp til å slutte å røyke eller snuse, øker sjansen for at du klarer det. All bruk av tobakk er helseskadelig, også snusing og passiv røyking.
Kvinner og røyking er temaet for Verdens tobakksfrie dag 31. mai. Kvinner som røyker får lungekreft og KOLS tidligere enn menn som røyker. Samtidig øker risikoen for tidlig hjerteinfarkt.