Hopp direkte til meny Hopp direkte til meny Hopp direkte til innhold Hopp direkte til Søk

Być chorym w Norwegii

Informacja o byciu chorym na raka w Norwegii. Życie z rakiem, objawy, leczenie, prawa pacjenta. Porady jak zredukować ryzyko zachorowania na raka.

Czym jest rak?

Istnieje wiele rodzajów nowotworów. Mogą one dawać różne objawy, w zależności od narządu i od stopnia zaawansowania choroby. Bardzo ważne jest wczesne wykrycie raka. Im wcześniej rak jest wykryty, tym większe są szanse na jego wyleczenie. Conajmniej jeden na trzy przypadki raka związany jest ze stylem życia. Inne czynniki, takie jak dziedziczenie oraz środowisko także mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Co zrobić, gdy zachorujemy na raka?

W razie zachorowania na raka należy udać się do lekarza rodzinnego (fastlege), który skieruje pacjenta do specjalisty. Wszyscy zarejestrowani mieszkańcy gmin norweskich mają prawo do korzystania z usług lekarza rodzinnego. Jeśli nie jesteś pewny czy masz takie prawo, proszę zadzwonić pod numer 810 59 500 (Fastlegetelefonen).

Informacje na temat raka w języku polskim

Poniższe materiały informacyjne pochodzą z innych krajów i mogą się różnić od informacji, jakie można znaleźć w Norwegii. W razie wątpliwości, należy skontaktować się ze swoim lekarzem.

Czym jest rak?

Profilaktyka raka

Diagnozowanie raka

Leczenie

Jak żyć z chorobą nowotworową (Informasjon om å leve med kreft)

Masz prawo do przystępnej informacji

Jeśli masz problem ze zrozumieniem tego, co mówią pracownicy służby zdrowia, masz prawo zażądać pomocy tłumacza. Zapewnienie tłumacza jest obowiązkiem pracowników służby zdrowia.

Pacjent i tłumacz jest broszurą, w której można przeczytać o prawie do rzetelnych informacji, o obowiązku zatrudniania wykwalifikowanych tłumaczy, a także o zadaniach tłumacza i o tym, z jakimi korzyściami dla pacjenta wiąże się korzystanie z pomocy tłumacza.

Rola rodzica podczas choroby

Broszura "Twoja rola jako rodzica" opowiada jak ważne jest informowanie dzieci o chorobie rodziców i przedstawia zwykłe reakcje dzieci, których rodzice chorują, jak i co można zrobić w takich sytuacjach. Na 4-tej stronie broszury podane są numery telefonów do różnych instancji, jak i adresy stron internetowych, gdzie można szukać pomocy i wsparcia.

Zeszyt słownictwa  polsko-norweskiego (Kommunikasjonsperm norsk-polsk)

Zeszyt słownictwa polsko - norweskiego, gdzie znajdziesz często zadawane pytania, zwroty i informacje przydatne podczas pobytu w szpitalu. Zeszyt posiada również ilustracje dla lepszego zrozumienia. Zadaniem zeszytu jest pomoc w sytuacjach, gdzie tłumacz jest niedostępny. 

Norweski system opieki zdrowotnej

Norweskie urzędy dysponują informacjami na temat organizacji norweskiego systemu opieki zdrowotnej oraz jakie przepisy mają zastosowanie w przypadku poszczególnych usług medycznych. Informacje te zostały zebrane w publikacji Ny i Norge czyli Nowicjusz w Norwegii.

Pobyt w szpitalu

W broszurce „10 rad dla pacjenta” można znaleźć informacje w języku polskim i lapońskim na temat tego, co można zrobić, aby pobyt w szpitalu przebiegał bez żadnych problemów.

Centrum zdrowia dla nieudokumentowanych imigrantów

Fundacja Kirkens Bymisjon oraz Czerwony Krzyż w Oslo, prowadzą centrum zdrowia dla nieudokumentowanych imigrantów. Centrum oferuje regularną opiekę medyczną. Pacjenci mogą się skonsultować z pielęgniarką, lekarzem, psychologiem i fizjoterapeutą. Opieka zdrowotna świadczona przez Centrum jest bezpłatna. Personel mówi po norwesku i angielsku.

Jak zredukować ryzyko zachorowania na nowotwór

Kreftforeningen opracowało program, który pomoże ci żyć i funkcjonować zdrowo. Choć nie mamy pełnego wpływu na powstawanie chorób nowotorowych, to poprzez przestrzeganie prostych zasad możemy zredukować ryzyko zachorowania. Zalecamy na przykład rzucenie palenia, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną i rozsądne korzystanie ze słońca. Nasze rady mają ci pomóc podjąć właściwe wybory/decyzje, aby móc być zdrowszym.

Aby zredukować ryzyko zachorowania na nowotwó, wystarczy zastosować się do kilku zasad:

1. Poprawić kondycję fizyczną;

2. Jeść różnorodnie i zdrowo;

3. Wykluczyć spożywanie alkoholu;

4. Nie palić papierosów i nie używać snus-u;

5. Zapobiegać otyłości;

6. Rozważnie korzystać ze słońca;

7. Jakiekolwiek zmiany chorobowe bezwłocznie konsultować z lekarzem;

8. Czynnie brać udział we wszystkich badaniach profilaktycznych;

9. Przestrzegać zasad ochrony osobistej w kontakcie z materiałami karcenogennymi (rakotwórczymi).

Wiele osób rzuciło już palenie, czas na Ciebie

75 % społeczeństwa norweskiego nie pali papierosów, a około 35000 osób rzuciło palenie w zeszłym roku. Palenie ma ogromny wpływ na liczbę zachorowań na raka dróg oddechowych. Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko nowotworu, szczególnie płuc. Pamiętaj, że środowisko bez papierosa oddziaływuje pozytywnie również na dzieci, a twoje uzależnienie wpływa na ich zdrowie. Niektórzy są w stanie samodzielnie zrezygnować z palenia, ale dla tych którzy potrzebują wsparcia, uruchomiona została specjalna infolinja pomagająca rzucić nałóg. W języku norweskim można kontaktować się pod numerem telefonu 80040085, przez internet na stronach: Slutta.noroykeslutt.helsenorge.no.

Uczestnicz w badaniach profilaktycznych

Każdy mieszkaniec Norwegii otrzymuje co jakiś czas propozycję udziału w badaniach profilaktycznych/przesiewowych, mających na celu wczesne wykrycie nowotworu, np.: badania mammograficzne, masowe badania na wykrycie raka szyjki macicy, czy badania profilaktyczne raka jelita i odbytnicy.

Musimy być świadomi i jak najczęściej brać udział w tych badaniach, aby wykrywać i leczyć poważne schorzenia we wczesnym stadium.

Warto też wspomnieć program scriningowy, tzw. szczepienia HPV, którym objęto dziewczynki uczęszczające do 7. klasy. Program ten ma za zadanie zapobiegać zakażeniom wirusowym, które prowadzą do nowotworu szyjki macicy lub brodawczaka narządów płciowch. Ważne jest aby, jak najwięcej dziewcząt/kobiet skorzystało z tej oferty, bo to w przyszłości uchroni je od nowotworu dróg płciowch.

Strony internetowe wybranych stowarzyszeń i organizacji zajmujących się nowotworami w Polsce:

Informacje o Kreftforeningen

Kreftforeningen (Stowarzyszenie do Walki z Rakiem) jest krajową organizacją pozarządową, o charakterze non-profit, podejmującą działania na rzecz walki z chorobami nowotworowymi (strona w języku norweskim i angielskim).

Stowarzyszenie działa na rzecz:

  • zmniejszenia zachorowań na nowotwory (działalność prewencyjna)
  • zwiększenia liczby wyzdrowień
  • zapewnienia jak najlepszej jakości życia pacjentów onkologicznych i ich rodzin.

Działalność Kreftforeningen finansowana jest z darowizn, lokat, zapisów testamentowych oraz z funduszy z loterii.

Kreftlinjen - Linia telefoniczna

Linia telefoniczna «Kreftlinjen» ma na celu udzielanie wsparcia i informacji. Można porozmawiać z pielęgniarką, prawnikiem i pracownikiem socjalnym na tematy czysto medyczne, a także można uzyskać pomoc informacyjną w zakresie praw pacjenta. Z Kreftlinjen można kontaktować się drogą telefoniczną, za pośrednictwem czatu internetowego lub wysyłając sms, bądź e-mail. Co ważne, Kreftlinjen jest anonimowa i bezpłatna dla użytkowników telefonów stacjonarnych. Mówimy po norwesku, angielsku i lapońsku oraz po polsku (tylko we wtorki).

Dzwoń pod numer: 800 57 338

Dostępność ”Kreftlinjen”:

Zapraszamy, porozmawiaj z nami! My naprawdę mamy czas, aby Cię wysłuchać!

  • poniedziałek – czwartek, od godz. 09.00 – 20.00 (norweski, angielski)
  • piątek, od godz. 09.00 – 15.00 (norweski, angielski)
  • sobota i niedziela – nieczynne.

Czat Kreftlinjen

Czat ”Kreftlinjen” w języku norweskim, angielskim, oraz we wtorki możliwość czatu po polsku.

Vardesenteret – miejsce spotkań dla osób chorych na raka i ich bliskich

W Vardesenteret można spotkać zarówno osoby chore na nowotwory jak i pracowników służby zdrowia. Można otrzymać porady w języku norweskim i angielskim, uzyskać potrzebne informacje, uczestniczyć w kursach i innych formach działań, które mogą pomóc osobie chorej radzić sobie na co dzień z chorobą.Vardesenteret zostało założone przez Kreftforeningen. Ma ono swoje oddziały w następujących szpitalach:

Kreftforeningen współpracuje z 13 krajowymi, pozarządowymi i niezależnymi organizacjami zrzeszającymi pacjentów, które reprezentują osoby chore na nowotwory i ich rodziny (informacje tylko w języku norweskim).

Przedstawicielstwa regionalne Kreftforeningen

Kreftforeningen ma swoją główną siedzibę w Oslo oraz przedstawicielstwa regionalne w całym kraju. Nasze oddziały mieszczą się w Oslo, Tønsberg, Kristiansand, Bergen, Trondheim, Hamar, Tromsø i Stavanger.

Kreftkoordinator 

Pacjenci chorzy na nowotwory i ich rodziny, mają często przez wiele lat, bardzo zróżnicowane i złożone potrzeby. Wiele gmin zatrudnia więc specjalnego pracownika (kreftkoordinator), zazwyczaj pielęgniarkę, która pomaga pacjentom i ich rodzinom w zaspakajaniu ich potrzeb. Z pracownikiem można porozumieć się w języku norweskim i angielskim. Proszę sprawdzić, czy w twojej gminie pracuje taki koordynator.

Jeśli masz jakieś sugestie na temat możliwego doskonalenia naszej strony, prosimy o kontakt z May-Britt Knobloch (można pisać w języku norweskim, angielskim i polskim.)