Lær mer om kosthold og kreft

Kreftforeningen inviterer 8. og 15. november til to ulike kostholdskurs for kreftrammede og pårørende. Foredrag ved klinisk ernæringsfysiolog Thomas Gordeladze fra Kristiansand kommune. Vi serverer smaksprøver, og det blir mulighet for å stille spørsmål.

Kursene er gratis og finner sted på Thon Hotel Norge, Dronningensgate 5 i Kristiansand.

Smarte matråd – når matinntaket er et strev

Mandag 8. november kl. 1800-2000

Har du dårlig matlyst eller opplever bivirkninger av behandling som gjør det vanskelig å holde vekten? På dette kurset får du råd om fornuftige matvarevalg og tips til hvordan du kan berike kosten

Påmelding innen 3. november. For mer informasjon kontakt Hanne Borgen Ottersen, tlf. 971 31 746 eller e-post: hanne.borgen.ottersen@kreftforeningen.no

Bra mat ved kreftsykdom

Mandag 15. november kl. 1800-2000

Dette er et kurs for deg som ønsker inspirasjon til å finne sunnere alternativer og ønsker troverdig informasjon om kosthold og kreft

Temaer som blir diskutert er:

  • Jeg har gått opp i vekt under behandlingen, hvordan kan jeg forhindre at vekten øker videre?
  • Det er så mye informasjon om hva man bør og ikke bør, fra både venner, internett og aviser – hvordan vet jeg om informasjonen passer meg og mine behov?
  • Hvor finner jeg troverdig informasjon om kosthold og kreft?
  • Trenger jeg å ta kosttilskudd?
  • Hvordan vet jeg at maten jeg spiser er sunn?

Påmelding innen 10. november. For mer informasjon kontakt Hanne Borgen Ottersen, tlf. 971 31 746 eller e-post: hanne.borgen.ottersen@kreftforeningen.no

Velkommen!