Sunt kosthold ved kreft

Velkommen til et nyttig ernæringskurs som består av en teoretisk del og en praktisk del. I den praktiske delen lager vi en sunn og god lunsj som vi spiser sammen.

Pris: Gratis
Krever henvisning: Nei.
Krever påmelding: Ja.

Hvem kan delta

Kreftpasienter og pårørende

Innhold

Dette er eksempler på hva som gjennomgås på kurset:

  • Hva er sunt?
  • Hvor mye eller lite bør jeg spise?
  • Hva bør jeg spise for å forebygge kreft?
  • Hva slags mat kan jeg holde meg unna for å unngå kreft?
  • Hvordan kan jeg best forhindre tilbakefall?
  • Jeg har gått opp i vekt under behandlingen, hvordan kan jeg forhindre at vekten øker videre?
  • Hva er bra nok?
  • Det er så mye informasjon om hva man bør og ikke bør, fra både venner, internett og aviser – hvordan vet jeg om informasjonen passer meg og mine behov?
  • Hvor finner jeg troverdig informasjon om kosthold og kreft?

Kurset består av en teoretisk del og en praktisk del.  I den praktiske delen lager vi en sunn og god lunsj som vi spiser sammen.

Kursholder

klinisk ernæringsfysiolog Synne Ystad

Tidspunkt

Dag Dato Tid
torsdag 14. september 10.00 - 15.00
onsdag 22. november 10.00 - 15.00