Medisinsk yoga

May Beate fra Medisinsk Yoga Nord, ønsker velkommen til en yogatime som består av pusteøvelser, enkle fysiske øvelser i bevegelse, avspenning og oppmerksomhetstrening.

Pris: Gratis
Krever henvisning: Nei.
Krever påmelding: Ja.

Hvem kan delta

Personer som har eller har hatt en relasjon til kreftsykdom, som pasient eller pårørende.

Innhold

Grunntanken er at kropp, sinn og følelser henger sammen. Alle øvelser tilpasses den enkelte, og kan utføres liggende, sittende på stol, sittende på gulv, eller stående. Du får være med på øvelser som virker stressreduserende, og øvelsene kan du også gjøre hjemme. Du trenger ikke å ha erfaring med yoga fra tidligere - alle som puster kan delta på medisinsk yoga. 

Tidspunkt

Hver torsdag med unntak av helligdager og ferieavvikling.

Dag Dato Tid
torsdag 31. august 13.00 - 14.30
torsdag 7. september 13.00 - 14.30
torsdag 14. september 13.00 - 14.30
torsdag 21. september 13.00 - 14.30
torsdag 28. september 13.00 - 14.30
torsdag 5. oktober 13.00 - 14.30
torsdag 12. oktober 13.00 - 14.30
torsdag 19. oktober 13.00 - 14.30
torsdag 26. oktober 13.00 - 14.30
torsdag 2. november 13.00 - 14.30
torsdag 9. november 13.00 - 14.30
torsdag 16. november 13.00 - 14.30
torsdag 23. november 13.00 - 14.30
torsdag 30. november 13.00 - 14.30
torsdag 7. desember 13.00 - 14.30