Medisinsk yoga

Medisinsk yoga består av pusteøvelser, enkle fysiske øvelser, avspenning og oppmerksomhetstrening.

Pris: Gratis
Krever henvisning: Nei.
Krever påmelding: Ja.

Hvem kan delta

Kreftpasienter og pårørende

Innhold

Øvelsene er tilpasset den enkelte og kan utføres liggende, sittende eller stående. Grunntanken er at kropp, sinn og følelser henger sammen. På kurset lærer du enkle øvelser som gir ro og avspenning.

Yogainstruktør Anne-Mari Opgård er også stråleterapeut og har lang erfaring med kreftpasienter.

Yogatimene er dessverre avlyst inntil videre.

Kursholder

Yogainstruktør Anne-Mari Opgård

Tidspunkt

Hver onsdag

Dag Dato Tid

Tidligere datoer

Dag Dato Tid
onsdag 17. august 14.00 - 15.30
onsdag 24. august 14.00 - 15.30
onsdag 31. august 14.00 - 15.30
onsdag 7. september 14.00 - 15.30