Medisinsk yoga i Tromsø

Medisinsk Yoga er en yogaform som legger vekt på forebygging og rehabilitering.

Det er ikke behov for forkunnskaper og øvelsene tilpasses hver enkelt deltager. Alle øvelsene kan utføres liggende, sittende på en stol/gulv eller stående.

Dette er en terapeutisk form for yoga. Øvelsene er myke, rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon. MediYoga kan hjelpe deg til ro i både kropp og sinn. 

Oppstart

MediYoga har tatt en pause, men starter opp igjen i uke 2 av 2023.

Tid

Hver mandag kl. 13.00-14.30, med forbehold om endringer.

NB! Ingen yogatime 23 januar.

Sted

Vardesenteret UNN, store møterom

Påmelding

Påmelding gjøres på Vardesenterets telefon: 46 54 11 97