Temakveld: Stressmestring

På temakveld denne uken vil psykologspesialist Silje Pettersen Bremerthun snakke om stressmestring.

Du vil lære mer om ulike stressreaksjoner vi mennesker kan oppleve når vi er i krevende situasjoner. Du vil også lære ulike verktøy for å håndtere slike stressreaksjoner.

Temakveld er et foredrag med fagpersoner, som belyser forskjellige aspekter ved alvorlig sykdom. Hver temakveld har et nytt tema.

Temakveld arrangeres som en del av kveldsåpent Vardesenter. Vardesenteret holder kveldsåpent hver onsdag 17:00-20:00, og temakveld arrangeres hver andre onsdfag (i like uker) fra kl. 18:00-19:00.

Temakveld er gratis , og åpent for alle. Du trenger ikke melde deg på, det er bare å møte opp.

Temakveld: Stressmestring

11. des. 18.00–19.00

Vardesenteret, Ibsens Gate 118 (google.com)

Gratis