{"id":642,"date":"2020-06-29T13:25:17","date_gmt":"2020-06-29T11:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?post_type=service&#038;p=642"},"modified":"2025-09-12T11:49:56","modified_gmt":"2025-09-12T09:49:56","slug":"laerings-og-mestringskurs-i-oslo","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/","title":{"rendered":"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-kf-ingress\"><div class=\"kf-header__ingress\"><p>L\u00e6rings- og mestringskurs er et tilbud fra sykehuset for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Det finnes en rekke ulike kurs, b\u00e5de knyttet til spesifikke diagnoser og til temaer som fatigue, seneffekter eller livet med kreft. <\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Hensikten med l\u00e6rings og mestringskurs er at du skal f\u00e5 kunnskap, veiledning og r\u00e5d, slik at du kan mestre din situasjon s\u00e5 bra som mulig. Innsikt og kunnskap \u00f8ker muligheten for aktivt \u00e5 kunne medvirke og gj\u00f8re gode valg. Du er velkommen alene eller sammen med p\u00e5r\u00f8rende.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kurs\">Kurs<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.oslo-universitetssykehus.no\/avdelinger\/kreftklinikken\/avdeling-for-klinisk-service-kreftklinikken\/seksjon-for-psykososial-onkologi-mestring-og-rehabilitering\/larings--og-mestringssenteret-og-pusterommene-i-kreftklinikken\/\">L\u00e6rings og mestringssenteret, Kreftklinikken &#8211; Oslo universitetssykehus HF<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":182059,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"1697","_relevanssi_noindex_reason":"","kf_show_post_date":false,"kf_show_updated_date":false,"kf_show_print_page":false,"kf_show_chapters":false,"kf_show_chapters_expanded":false,"kf_show_post_outdated":true,"kf_post_authors":[],"kf_toggle_title":false,"teft_cards_label":"","kf_is_template":false,"teft_cards_image_id":0,"teft_cards_image_focal_point_x":0,"teft_cards_image_focal_point_y":0,"teft_cards_title":"","teft_cards_excerpt":"","kf_service_priority":false,"kf_service_duration":"period","kf_service_date_end":"2119-06-29T11:42:24","kf_service_date_start":"","kf_service_location":"","kf_service_url":"","kf_service_price":"","kf_service_featured_image_description":"","footnotes":""},"county":[51],"subject":[64,59],"class_list":["post-642","service","type-service","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","county-oslo","subject-kurs-og-foredrag","subject-leve-med-og-etter-kreft"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo - Vardesenteret<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hensikten med l\u00e6rings og mestringskurs er at du skal f\u00e5 kunnskap, veiledning og r\u00e5d, slik at du kan mestre din situasjon s\u00e5 bra som mulig. Innsikt og kunnskap \u00f8ker muligheten for aktivt \u00e5 kunne medvirke og gj\u00f8re gode valg. Du er velkommen alene eller sammen med p\u00e5r\u00f8rende. Kurs L\u00e6rings og mestringssenteret, Kreftklinikken &#8211; Oslo universitetssykehus [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vardesenteret\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-29T11:25:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-12T09:49:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minutt\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/\",\"name\":\"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo - Vardesenteret\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png\",\"datePublished\":\"2020-06-29T11:25:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T09:49:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Forside\",\"item\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tilbud\",\"item\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/\",\"name\":\"Vardesenteret\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization\",\"name\":\"Vardesenteret\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png\",\"caption\":\"Vardesenteret\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo - Vardesenteret","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo","og_description":"Hensikten med l\u00e6rings og mestringskurs er at du skal f\u00e5 kunnskap, veiledning og r\u00e5d, slik at du kan mestre din situasjon s\u00e5 bra som mulig. Innsikt og kunnskap \u00f8ker muligheten for aktivt \u00e5 kunne medvirke og gj\u00f8re gode valg. Du er velkommen alene eller sammen med p\u00e5r\u00f8rende. Kurs L\u00e6rings og mestringssenteret, Kreftklinikken &#8211; Oslo universitetssykehus [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/","og_site_name":"Vardesenteret","article_published_time":"2020-06-29T11:25:17+00:00","article_modified_time":"2025-09-12T09:49:56+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"1 minutt"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/","name":"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo - Vardesenteret","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png","datePublished":"2020-06-29T11:25:17+00:00","dateModified":"2025-09-12T09:49:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#primaryimage","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png","contentUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/11\/7-mestringskurs-Foto-Ole-Martin-Wold-1.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/laerings-og-mestringskurs-i-oslo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tilbud","item":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"L\u00e6rings- og mestringskurs | Oslo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/","name":"Vardesenteret","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization","name":"Vardesenteret","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png","contentUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png","caption":"Vardesenteret"},"image":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/642"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service"}],"about":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/types\/service"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9527,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/642\/revisions\/9527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"county","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/county?post=642"},{"taxonomy":"subject","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/subject?post=642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}