{"id":8004,"date":"2025-04-11T09:12:08","date_gmt":"2025-04-11T07:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?post_type=service&#038;p=8004"},"modified":"2025-04-11T09:12:09","modified_gmt":"2025-04-11T07:12:09","slug":"introduksjonskurs-for-turorientering","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/","title":{"rendered":"Introduksjonskurs for turorientering"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-kf-ingress\"><div class=\"kf-header__ingress\"><p>I samarbeid med Aktiv mot kreft og Pusterommet har vi gleden av \u00e5 invitere dere til v\u00e5rens introduksjonskurs i turorientering. Aktiviteten startet i fjor, og flere har allerede deltatt.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Turorienteringen vil v\u00e6re tilrettelagt for Pusteromsbrukerne og er et lavterskeltilbud med fokus p\u00e5 \u00e5 komme seg ut sammen p\u00e5 en sosial aktivitet. Alle turer vil v\u00e6re tilpasset deltakernes krefter og dagsform.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 introkurset vil du f\u00e5 informasjon om aktiviteten og enkel innf\u00f8ring i turorientering p\u00e5 nybegynnerniv\u00e5. Du vil deretter bli invitert til fellesturer, der vi g\u00e5r sammen og finner poster.<br>Deltakelse koster kr 100 for hele sesongen (\u00e5ret). Da f\u00e5r du en T-skjorte fra Aktiv mot kreft og en turorienterings-kartpakke fra v\u00e5r klubb, eller det omr\u00e5det som passer best for deg.<br>Etter at du har deltatt p\u00e5 tur og registrert minimum 10 poster vil du f\u00e5 en premie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/aktivmotkreft.no\/event\/turorientering-turo\/\">Mer informasjon og p\u00e5melding (aktivmot kreft.no)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Er du usikker om dette er noe for deg?<\/p>\n\n\n\n<p> Du kan gjerne komme p\u00e5 introduksjonskurset uten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5meldt.<\/p>\n\n\n\n<p>Tilbudet er \u00e5pent selv om man ikke lenger kan trene p\u00e5 Pusterommet.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5r\u00f8rende\/ ledsagere er velkommen til \u00e5 v\u00e6re med.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-blue-light-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tid-og-sted\">Tid og sted<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Torsdag 8. mai<\/li>\n\n\n\n<li>Klokken 12.00<\/li>\n\n\n\n<li>Pusterommet St. Olavs<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-blue-light-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kontaktinformasjon\">Kontaktinformasjon<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gro Sandstad Eidsmo, Spk Freidig<\/li>\n\n\n\n<li>Tlf: 90 20 50 88<\/li>\n\n\n\n<li>E-post: gro.eidsmo@gmail.com<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":49173,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","kf_show_post_date":true,"kf_show_updated_date":false,"kf_show_print_page":false,"kf_show_chapters":false,"kf_show_chapters_expanded":false,"kf_show_post_outdated":true,"kf_toggle_title":false,"kf_is_template":false,"kf_post_authors":[],"teft_cards_label":"Pusterommet St. Olavs","teft_cards_image_id":49173,"teft_cards_image_focal_point_x":0.51,"teft_cards_image_focal_point_y":0.59,"teft_cards_title":"","teft_cards_excerpt":"","kf_service_priority":false,"kf_service_duration":"period","kf_service_date_end":"2025-05-08T12:00:00","kf_service_date_start":"","kf_service_location":"Mauritz Hansens gate 1F, 7030 Trondheim","kf_service_url":"","kf_service_price":"","kf_service_featured_image_description":"","footnotes":""},"county":[55],"subject":[61,65],"class_list":["post-8004","service","type-service","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","county-trondelag","subject-fysisk-aktivitet","subject-kultur-og-sosialt"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Introduksjonskurs for turorientering - Vardesenteret<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Introduksjonskurs for turorientering\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Turorienteringen vil v\u00e6re tilrettelagt for Pusteromsbrukerne og er et lavterskeltilbud med fokus p\u00e5 \u00e5 komme seg ut sammen p\u00e5 en sosial aktivitet. Alle turer vil v\u00e6re tilpasset deltakernes krefter og dagsform. P\u00e5 introkurset vil du f\u00e5 informasjon om aktiviteten og enkel innf\u00f8ring i turorientering p\u00e5 nybegynnerniv\u00e5. Du vil deretter bli invitert til fellesturer, der vi [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vardesenteret\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-11T07:12:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-11T07:12:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"966\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/\",\"name\":\"Introduksjonskurs for turorientering - Vardesenteret\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp\",\"datePublished\":\"2025-04-11T07:12:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-11T07:12:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/introduksjonskurs-for-turorientering\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Forside\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tilbud\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/tilbud\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Introduksjonskurs for turorientering\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/\",\"name\":\"Vardesenteret\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/#organization\",\"name\":\"Vardesenteret\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png\",\"caption\":\"Vardesenteret\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreftforeningen.no\\\/vardesenteret\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Introduksjonskurs for turorientering - Vardesenteret","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Introduksjonskurs for turorientering","og_description":"Turorienteringen vil v\u00e6re tilrettelagt for Pusteromsbrukerne og er et lavterskeltilbud med fokus p\u00e5 \u00e5 komme seg ut sammen p\u00e5 en sosial aktivitet. Alle turer vil v\u00e6re tilpasset deltakernes krefter og dagsform. P\u00e5 introkurset vil du f\u00e5 informasjon om aktiviteten og enkel innf\u00f8ring i turorientering p\u00e5 nybegynnerniv\u00e5. Du vil deretter bli invitert til fellesturer, der vi [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/","og_site_name":"Vardesenteret","article_published_time":"2025-04-11T07:12:08+00:00","article_modified_time":"2025-04-11T07:12:09+00:00","og_image":[{"width":1452,"height":966,"url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/","name":"Introduksjonskurs for turorientering - Vardesenteret","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp","datePublished":"2025-04-11T07:12:08+00:00","dateModified":"2025-04-11T07:12:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/#primaryimage","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/13-Turgruppe.09_Foto_Ole-Martin-Wold.jpg.jpg.webp"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/introduksjonskurs-for-turorientering\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tilbud","item":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Introduksjonskurs for turorientering"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/","name":"Vardesenteret","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization","name":"Vardesenteret","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png","contentUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png","caption":"Vardesenteret"},"image":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/8004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service"}],"about":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/types\/service"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/8004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8005,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/8004\/revisions\/8005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"county","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/county?post=8004"},{"taxonomy":"subject","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/subject?post=8004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}