{"id":8177,"date":"2025-05-20T13:28:06","date_gmt":"2025-05-20T11:28:06","guid":{"rendered":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?post_type=service&#038;p=8177"},"modified":"2025-05-20T13:28:06","modified_gmt":"2025-05-20T11:28:06","slug":"trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/","title":{"rendered":"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse)"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-kf-ingress\"><div class=\"kf-header__ingress\"><p>Bli med p\u00e5 temam\u00f8te i Vardesenteret i Troms\u00f8. <\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Fatigue kan oppst\u00e5 under kreftbehandling eller v\u00e6re en seneffekt etter behandling. Det beskrives som en vedvarende f\u00f8lelse av utmattelse\/tretthet. <\/p>\n\n\n\n<p>Tilpasset og regelmessig mosjon og trening etterfulgt av hvile kan redusere tretthetsf\u00f8lelsen. Fysioterapeut fra Pusterommet UNN kommer til Vardesenteret for \u00e5 holde foredrag.<\/p>\n\n\n\n<p> Du er like velkommen til foredraget om du er gjest p\u00e5 Vardesenteret, tidligere bruker av Pusterommet eller er tilknyttet Pusterommet n\u00e5r temam\u00f8tet arrangeres. <\/p>\n\n\n\n<p>Ta gjerne med egen matpakke om \u00f8nskelig, vi byr p\u00e5 kaffe, te og vann.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tid<\/strong>: Tirsdag 27.05.25 kl. 12.15-13.00<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sted<\/strong>: Vardesenteret UNN<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e5melding:<\/strong> Tlf: 465 41 197<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":63497,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"4597,4991,3866,2511,3288,3838","_relevanssi_noindex_reason":"","kf_show_post_date":true,"kf_show_updated_date":false,"kf_show_print_page":false,"kf_show_chapters":false,"kf_show_chapters_expanded":false,"kf_show_post_outdated":true,"kf_post_authors":[],"kf_toggle_title":false,"teft_cards_label":"","kf_is_template":false,"teft_cards_image_id":0,"teft_cards_image_focal_point_x":0,"teft_cards_image_focal_point_y":0,"teft_cards_title":"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue","teft_cards_excerpt":"","kf_service_priority":false,"kf_service_duration":"single","kf_service_date_end":"2025-05-27T13:00:00","kf_service_date_start":"2025-05-27T12:15:00","kf_service_location":"Vardesenteret UNN Troms\u00f8","kf_service_url":"","kf_service_price":"Gratis ","kf_service_featured_image_description":"","footnotes":""},"county":[134],"subject":[117],"class_list":["post-8177","service","type-service","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","county-troms","subject-foredrag"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse) - Vardesenteret<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fatigue kan oppst\u00e5 under kreftbehandling eller v\u00e6re en seneffekt etter behandling. Det beskrives som en vedvarende f\u00f8lelse av utmattelse\/tretthet. Tilpasset og regelmessig mosjon og trening etterfulgt av hvile kan redusere tretthetsf\u00f8lelsen. Fysioterapeut fra Pusterommet UNN kommer til Vardesenteret for \u00e5 holde foredrag. Du er like velkommen til foredraget om du er gjest p\u00e5 Vardesenteret, tidligere [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vardesenteret\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-20T11:28:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minutt\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/\",\"name\":\"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse) - Vardesenteret\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-20T11:28:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Forside\",\"item\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tilbud\",\"item\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/\",\"name\":\"Vardesenteret\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization\",\"name\":\"Vardesenteret\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png\",\"caption\":\"Vardesenteret\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse) - Vardesenteret","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse)","og_description":"Fatigue kan oppst\u00e5 under kreftbehandling eller v\u00e6re en seneffekt etter behandling. Det beskrives som en vedvarende f\u00f8lelse av utmattelse\/tretthet. Tilpasset og regelmessig mosjon og trening etterfulgt av hvile kan redusere tretthetsf\u00f8lelsen. Fysioterapeut fra Pusterommet UNN kommer til Vardesenteret for \u00e5 holde foredrag. Du er like velkommen til foredraget om du er gjest p\u00e5 Vardesenteret, tidligere [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/","og_site_name":"Vardesenteret","article_published_time":"2025-05-20T11:28:06+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"1 minutt"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/","name":"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse) - Vardesenteret","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg","datePublished":"2025-05-20T11:28:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#primaryimage","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg","contentUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2024\/03\/15-mediyoga-Foto-Ole-Martin-Wold.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/trening-og-fysisk-aktivitet-ved-fatigue-utmattelse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tilbud","item":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/tilbud\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Trening og fysisk aktivitet ved fatigue (utmattelse)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#website","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/","name":"Vardesenteret","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#organization","name":"Vardesenteret","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png","contentUrl":"https:\/\/kreftforeningen.no\/content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Vardesenter_signatur_sort_horisontal_uten-undertekst-e1589886700835.png","caption":"Vardesenteret"},"image":{"@id":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/8177"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service"}],"about":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/types\/service"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/8177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8180,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/service\/8177\/revisions\/8180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"county","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/county?post=8177"},{"taxonomy":"subject","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreftforeningen.no\/vardesenteret\/wp-json\/wp\/v2\/subject?post=8177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}