Pop-up yoga

Yoga hjelper for ro i sinnet, økt vitalitet og overskudd, noe som trengs spesielt i krevende tider når man er rammet av sykdom.

Velkommen til en avslappende time med lett og lavterskel-yoga i regi av yogainstruktør Patricia Kennie. Timen vil blant annet inneholde lettere uttøyinger, yogaøvelser, pusteteknikk, mindfullness og avspenninger.  

Uansett om du er nybegynner, erfaren eller bare nysgjerrig, bli gjerne med! Timen er tilrettelagt for alle, uansett alder og fysisk form. Både nåværende og tidligere kreftpasienter, så vel som pårørende, vil kunne kose seg med denne yogatimen.

Ta med egen matte, pledd, vannflaske og godt humør.

Hvor og når:

Kreftforeningens Vitensenter. Kongens gate 6. Oslo sentrum.

Søndag 22. januar kl 11.00-11.45.

Oppmøte 15 minutter før.

22. jan 11.00–11.45

Kongens gate 6

Gratis

Timen er gratis og åpen for alle.

Maks 25 deltakere.