Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
Er du nysgjerrig på ord og har lyst til å bli inspirert? Ann-Iren Hansen er tekstskaper og brenner for å finne ord.Hun har i 10 år guidet seg selv og andre gjennom magiske oppdagelser og livsbekreftende øyeblikk i det å finne ordene; der er du, sånn har jeg det, en ny innpust, en ny ro.
Kreftkoordinator er tilgjengelig for deg på Vardesenteret siste tirsdag i måneden kl. 12:00-13:00.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Bor du på pasienthotellet, har hjemreise sent en onsdag eller kanskje er du opptatt på dagtid? Kom innom oss på kveldsåpne onsdager!
31. mar. 14.00–15.30 
Gratis 
Digitalt kurs 
