Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.
Kreftforeningen har flere ulike tilbud. På dette temamøte får du informasjon og oversikt.
Helsetorget er et nytt, lavterskel tilbud for alle som trenger litt ekstra hjelp og støtte når de blir berørt av kreft. Det ligger midt i hjertet av det nye Radiumhospitalet.
Vardetreff er et tilbud for deg som lever med alvorlig og uhelbredelig sykdom, i voksen alder (ca 30-65 år), uavhengig av diagnose. Målet med tilbudet er at gode samtaler, fysisk aktivitet og fellesskap med andre i liknende situasjon skal bidra til mestring og gode samtaler.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
Visste du at den største ernæringsrelaterte årsaken til sykdomsbyrde i Norge er at vi spiser for lite kostfiber? I denne tematimen får du vite hvorfor kostfiber er så viktig, samt hvordan du kan få i deg anbefalt mengde kostfiber per dag. Og selvfølgelig serveres det en enkel, fiberrik lunsj.
Hver tirsdag serverer vi gratis lunsj på Vardesenteret.
Velkommen til temamøte på Vardesenteret i Trondheim, Ålesund, Satellittvardesenteret ved SNR Hjelset og SNR Kristiansund.
Å være pårørende til en person som har kreft, kan være en stor påkjenning. På Vardesenteret kan du nå delta i en pårørendegruppe.
Kom innom for en hyggelig stund. Våre frivillige steller i stand kveldsmat og sørger for god stemning. Ta gjerne med pårørende.
Kreftkoordinator Anne Sunde Selvåg deler kunnskap om hva fatigue er, hvorfor den oppstår, og hva du selv kan gjøre for å håndtere hverdagen bedre.
Velkommen til minikonsert 10. september.
Ønsker du inspirasjon og kunnskap om et sunt kosthold ved kreft? Da passer dette kurset for deg!
Bli med på kurs i hudpleie og sminke, spesielt tilpasset deg som er under kreftbehandling. Tilbudet finner sted på Vardesenteret i Trondheim.
Dette er en møteplass for menn som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre. Innimellom gjør vi aktiviteter eller har et foredrag.
Bergen og Hordaland Turlag -Krefter på tur og Vardesenterer inviterer til tur til Telavåg mandag 14. september kl. 10:00-14:00.
Du som er tidligere kreftrammet, poliklinisk eller inneliggende pasient på sykehuset/hotellet tilbys et seks ukers gruppetilbud høsten 2026.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Dette kurset i Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.
Er du pårørende eller etterlatt og ønsker å snakke med noen i samme situasjon? Bli med på samling med Ung Pårørende.
Velkommen til foredrag om stråleterapi, virkninger og bivirkninger.
Samtalegruppe for etterlatte som har mistet noen som sto dem nær. Gruppen holdes ettermiddager, og går over åtte samlinger.
Denne lesegruppen passer for alle, enten du har lest mye eller lite. Unn deg selv litterært spa.
Velkommen til en kreativ og inspirerende kveld.
Økt kunnskap om egen situasjon, og å dele erfaringar med andre, kan vere svært nyttig, enten det er før, under eller etter behandling. Kreftsenter for Opplæring og Rehabilitering inviterer til dette kurset, som holdes på Vardesenteret.
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Er du mellom 15 og 35 år, og er pårørende eller etterlatt til noen som har eller har hatt kreft? Da er du hjertelig velkommen til å bli med på Ung Pårørende-treff.
Kreftkoordinator fra Ålesund kommune kommer til Vardesenteret Møre og Romsdal.
Velkommen til temamøte på Vardesentrene i Midt-Norge.
Kreftsenter for opplæring og rehabilitering ønsker velkommen til sminkekurs på Vardesenteret tirsdag 22. september kl. 13:00-15:00.
Velkommen til velvære- og sminkekurs på Vardesenteret. Se alle datoene her.
Kom for å smake eller bli inspirert! Få informasjon rundt ernæring, kosthold og kreft. Ingen påmelding nødvendig.
Velkommen til månedlige samlinger hvor vi møtes for å snakke sammen om livet med uhelbredelig kreftsykdom.
En kreftdiagnose påvirker kropp, følelser og tanker. På mestringskurset får du veiledning til å rydde i tankene og akseptere følelsene.
Velkommen til håndarbeidskveld på Vardesenteret.
Hvordan kan du ta vare på deg selv når livet er krevende?Når livet blir snudd på hodet av sykdom, kan det være vanskelig å finne rom for seg selv, enten du er pasient, pårørende, «frisk» igjen eller etterlatt.
Hva er egentlig antioksidanter? Hvorfor trenger vi det? Hvordan kan vi få i oss mer antioksidanter? Dette og mer får du svar på i denne tematimen om antioksidanter, og vi serverer en antioksidantbombe av en salat
Pårørendekvelden vil være et sted der du kan møte andre i samme situasjon, og få faglig og sosialt påfyll. Kvelden består av et foredrag, og etter foredraget tilrettelegges det for samtale med frivillige med pårørende-erfaring.
Velkommen til temamøte om fatigue med spesialfysioterapeut Beate Tellefsen Iversen.
Er du ukrainsk kreftpasient og ønsker å treffe andre i samme situasjon?
Lungeavdelingen inviterer deg og dine pårørende til et kurs om lungekreft. Her får du mer informasjon om sykdom og behandling, og lærer mer om ulike tilbud og muligheter som kan trygge hverdagen. I tillegg opplever vi at å utveklse erfaringer med andre i samme situasjon er svært verdifult.
Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.
Lyst på pastasalat, fiskegrateng eller skogsoppsuppe til lunsj?
Familieskolen er et lærings- og mestringskurs som skal styrke families mestring, livskvalitet og fungering når en av foreldrene har fått kreft. Her vil man møte andre familier i lignende situasjon, lære mer om vanlige utfordringer og mestringsstrategier, og få en pause fra hverdagen i trygge omgivelser med kvalifisert helsepersonell.
Det er mange myter forbundet med kreft og sukker. Kanskje kan vi avlive noen av dem, men og se på hvordan vi kan erstatte noe av sukkeret i kostholdet.
Velkommen til temamøte om trening på Vardesentrene i Midt-Norge.
Kurset gir smakebiter på ulike metoder for å takle stress, både knyttet til vanlig hverdagsstress og stress i forbindelse med tøffe perioder i livet. Kurset går over tre ganger.
Lærings og mestringskurs for personer med myelomatose og deres pårørende.
Hva vet vi egentlig om kosthold og kreft? Hva bør jeg spise når jeg har fått kreft?
Å miste et barn er en smertefull opplevelse som kan påvirke hverdag, livskvalitet og relasjoner til andre mennesker. Mange opplever at det kan være godt å møte andre som forstår, og som står i lignende erfaringer.
Vet du hva en kreftkoordinator er? Eller hvordan de kan hjelpe deg i de forskjellige fasene av en kreftsykdom? Det og mer får du vite på Kreftkoordinators time. Hit kommer en av kreftkoordinatorene i Bergen kommune for å fortelle, og for å svare på spørsmål.
Velkommen til minikonsert 19. november.
Hver måned inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til en tematime. Denne måneden vil hun snakke om vegetarisk kosthold.
Bli med på minikonsert 3. desember!
Velkommen til vårens siste konsert på Vardesenteret.
Har du lyst til å lære å knyte hodeplagg i Tromsø?
Å få kreft kan for mange innebære at livet blir snudd helt om. Det handler om å mestre den nye livssituasjonen på best mulig måte, for både den kreftsyke og de pårørende.
Bli med på gratis kurs i hudpleie og sminke på Vardesenteret i Tromsø.
Sorgruppen er et tilbud til etterlatte som befinner seg i en vanskelig livssituasjon, preget av sorg eller andre belastninger.
Velkommen til tema møte på Vardesenteret om kreft og fysisk aktivitet
Du kan får tips og råd hos vår kliniske ernæringsfysiolog Marie Fagervik Antonsen på Vardesenteret i Bodø.
Finn roen og senk skuldrene i vårt delikate avslappingsrom på Vardesenteret.
Lær mer om strålebehandling - et foredrag ved Vardesenteret UNN Tromsø
Møt Kreftkoordinator på Vardsenteret i Tromsø.
Visste du at UNN Tromsø har en egen poliklinikk for senskader etter kreft?
Bor du på pasienthotellet, har hjemreise sent en onsdag eller kanskje er du opptatt på dagtid? Kom innom oss på kveldsåpne onsdager!
Hver onsdag kveld har Vardesenteret åpent mellom kl. 17.00-20.00.Er du på pasienthotellet? Er du opptatt på dagtid? Kom innom oss for en prat, for å lese avisa eller en kopp kaffe, eller bare for å få litt nye omgivelser.
Har du lyst å dra ut på tur, men mangler tur-utstyr? Vardensenteret i Tromsø har utstyr du kan få låne.
Senk skuldrene og finn roen på Vardsenteret Tromsø sitt hvilerom med massasjestol.
Treffpunkt er for barn og unge mellom 6 og 16 år som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.
Har du uhelbredelig kreft og er bosatt i Trondheim? Da kan du benytte deg av Trondheim kommunes treningsgruppe.
Kreftkoordinatortjenesten er et lavterskeltilbud til deg som er direkte eller indirekte rammet av kreft.I Bergen kommune er vi 3 kreftkoordinatorer. Onsdager mellom kl. 09:30 og 14:00 vil dere kunne møte en av oss på Vardesenteret. Oppstart for høstsemesteret blir 12. august.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland på Vardesenteret.
Hver tirsdag inviterer Vardesenteret til varm lunsj fra kl. 11:00-12:30
Kreft påvirker hele familien. Hos familieterapeuten på Vardesenteret kan familien komme sammen, eller man kan komme alene, for å finne løsninger i en vanskelig situasjon. Kontakt Vardesenteret for å avtale tid. Oppstart høstsemesteret er 17. august.
Pasientforberedende kurs er et gratis tilbud til alle nydiagnostiserte kreftpasienter og deres pårørende i Møre og Romsdal.
Du er velkommen til å bruke massasjestolen som står på Vardesenteret i Bergen
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret Ålesund.
Hver tirsdag serverer vi lunsj på Vardesenteret Møre og Romsdal.
Bli med turgruppa på busstur!
Menn og kreft er en møteplass for menn i Trondheim som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre. Innimellom gjør vi aktiviteter eller har et foredrag.
Trenger du å snakke med noen som har tid til å lytte? Eller møte noen i samme situasjon som deg?
For pasienter og pårørende i Steinkjer, Malvik, Skaun, Orkland og Hitra.
På Vardesenteret kan du møte en jurist fra Kreftforeningens Rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss hver tredje uke for hjelp med juridiske spørsmål knyttet til kreft, som trygderettigheter, forsikringer, arbeidsrett, eller pasientskadeerstatning.
Ved Vardesenteret Møre og Romsdal har vi et eget rom dedikert til ungdommer.
Denne høsten kan du møte kreftkoordinatoren i Kristiansund, Kristina Mork, på Satellittvardesenteret SNR Kristiansund.
Denne høsten kan du møte kreftkoordinatorene i Molde og Hustadvika på Satellittvardesenteret SNR Hjelset.
Gjennom Vardesenteret Møre og Romsdal kan du snakke med en jurist fra Kreftforeningens Rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning.
Kursene er et tilbud fra sykehuset og ledes av Lærings- og mestringssenteret på St. Olavs hospital. Du kan delta på en rekke ulike kurs.
Pasienter og pårørende kan få tips og råd fra klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret Radiumhospitalet.
Ønsker du å snakke med en likeperson? På Vardesenteret kan vi sette deg i kontakt.
Lærings- og mestringskurs er et tilbud fra sykehuset for pasienter og pårørende. Det finnes en rekke ulike kurs, både knyttet til spesifikke diagnoser og til temaer som fatigue, seneffekter eller livet med kreft.
Kreftrehabiliteringssenteret er et tilbud til pasienter i yrkesaktiv alder (18-67 år) som er i behov av tverrfaglig rehabilitering etter kreftbehandling.
Pusterommet er et treningssenter som tilbyr fysisk og digital trening for kreftpasienter under og etter behandling. Her kan du trene med kyndig veiledning og trygge rammer.
Pusterommet er et treningssenter hvor kreftpasienter kan trene under og etter kreftbehandling, med kyndig veiledning og i trygge rammer.
På Vardesenteret Radiumhospitalet, kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning.
På Vardesenteret i Bergen kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss onsdager i partallsuker på Haukeland Universitetssykehus i Bergen.
På Vardesenteret i Bodø kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss første onsdag i måneden på Nordlandssykehuset i Bodø.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra vår kliniske ernæringsfysiolog enten på Vardesenteret St. Olavs hospital eller en digital samtale.
Du kan får tips og råd hos vår kliniske ernæringsfysiolog - det er bare å komme innom på Vardesenteret i Tromsø.
Treningsgruppen «Sjukt sprek» i regi av Ung Kreft er til for kreftrammede mellom 15 og 35 år.
Turgruppen er til for kreftrammede, pårørende og etterlatte. Vi går tur hver onsdag fra Vardesenteret i Trondheim.
Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.
Bli med på en time full av bevegelsesglede med Gro, i regi av Vardesenteret i Bodø. Tilbudet er for alle som har, eller har hatt kreft.
Aktiviteket på Radiumhospitalet er et kreativt aktivitetstilbud til deg som er pasient eller pårørende
Velkommen til gruppetimer med Mediyoga sammen med oss på Pusterommet St. Olavs.
Er du usikker på hvordan du kan være fysisk aktiv og om det er noen hensyn du bør ta? Våre fysioterapeuter kan gi deg kyndig veiledning og hjelpe deg med motivasjonen.
Våre helsefaglige rådgivere kan gi råd og veiledning i hvordan håndtere en krevende livssituasjon som kreftrammet.
Som gjest på Vardesenteret i Bodø har du mulighet for å spille golf gratis på en av landets vakreste golfbaner.
Kreftkoordinatorene i Trondheim kommer til Vardesenteret i Trondheim på angitte tidspunkter.
Du er velkommen til å bruke massasjestolen som står i avspenningsrommet på Vardesenteret i Trondheim.
På Pusterommet St. Olavs hospital har vi flere gruppetreningstilbud for deg som er nybegynner og for deg som er mer erfaren.
På Pusterommet St. Olavs hospital har kreftrammede muligheten til å få tilrettelagt og individuelt treningsprogram.
Lær å leve med endringer som følge av kreft. Søk plass på rehabiliteringssenter - i flotte omgivelser
Visste du at OUS har et psykososialt team som kan bistå deg ved ulike spørsmål?
Vardesenteret ved UNN Tromsø har to el-sykler som du kan få låne.
På Vardesenteret UNN kan du sitte og ha møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning.
Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.
15. okt. 11.00–12.00 
Vardesenteret UNN i Tromsø 
Gratis 
