Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Bor du på pasienthotellet, har hjemreise sent en onsdag eller kanskje er du opptatt på dagtid? Kom innom oss på kveldsåpne onsdager!
Selvutviklingsgruppen er en samtalegruppe som ledes av gruppepsykoterapeut Ingeborg Overvoll. Samtalen er fri og har ingen fast agenda eller bruk av øvelser. I gruppa er du ikke bare en som trenger hjelp – du er også en ressurs for andre.