Fylke: Troms

12sep

Tur til Telegrafbukta i Tromsø

Bli med oss på tur til flotte Telegrafbukta!

Event clock12. sep. 13.00–15.00
Skilt som det står Stafett for livet på og en pil til venstre
21sep

Stafett for livet med Vardesenteret i Tromsø

Vardesenteret deltar på Stafett for livet!

Event clock21. sep. 11.00–22. sep. 12.00
To hender er hevet foran et skilt der det står PUSTEROMMET

Temalunsj ved Vardesenteret i Tromsø

Fysioterapeut ved Pusterommet inviterer til ulike temalunsjer siste tirsdag i måneden fremover.

Les Temalunsj ved Vardesenteret i Tromsø
En kvinne i en rosa skjorte sminker en annen kvinne med et fargerikt pannebånd. En annen person med blondt hår er i forgrunnen, ute av fokus.
26nov

Sminkekurs i Tromsø

Bli med på gratiskurs i hudpleie og sminke, spesielt tilpasset kvinner under kreftbehandling.

Event clock26. nov. 13.00–14.30
En persons hender som holder et brett med ferske grønnsaker inkludert gulrøtter, reddiker, paprika og selleri med boller med dip og hummus.
05sep

Foredrag: Nye nasjonale kostråd 2024 | Vardesenteret i Tromsø

Vår kliniske ernæringsfysiolog holder foredrag i Vardesenteret for deg som er interessert i hva de nyeste kostrådene innebærer. Vel møtt!

Event clock5. sep. 13.00–14.00
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
16des

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock16. des. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
09des

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?

Event clock9. des. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
02des

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips.

Event clock2. des. 14.00–15.00
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.
25nov

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten. 

Event clock25. nov. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
18nov

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock18. nov. 14.00–15.00
Event ticketGratis

Var dette nyttig?