Fylke: Troms

Strikketøy, garn og pinner

Bli med på kreativt verksted

Bli med på kreativt verksted på Vardesenteret ved UNN Tromsø.

Les Bli med på kreativt verksted
en gruppe mennesker som går nedover en grusvei.

Trenger du tur-utstyr?

Har du lyst å dra ut på tur, men mangler tur-utstyr? Vardensenteret i Tromsø har utstyr du kan få låne.

Les Trenger du tur-utstyr?
En stabel med steiner på et bord.

Bevegelse og avspenning med Katrine

Er du en av de som gjerne ser på TV, scroller på mobilen eller leser ei bok for å finne ro? Eller er god søvn utfordrende for tiden? Bli med på en rolig time på Vardesenteret i Tromsø.

Les Bevegelse og avspenning med Katrine
En eldre mann som smiler til en kvinne som har på seg et forkle
13mar

Kunstvandring på UNN Tromsø

Blir med på kunstvandring på UNN Tromsø.

Event clock13. mar. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.
20mar

Godt kosthold ved kreft

Et godt matinntak er god støtte til kreftbehandling. På Vardesenteret ved UNN Tromsø får du flere råd og anbefalinger.

Event clock20. mar. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
Et skjærebrett i tre med en rekke smørbrød på.
06mar

Hvorfor er det viktig med proteiner i kostholdet?

På Vardesenteret ved UNN Tromsø kan du lære mer om hvordan du kan sørge for tilstrekkelig matinntak med gode proteinkilder.

Event clock6. mar. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
Et utvalg av sukkerarter: hvite terninger, rå krystaller, brune terninger, granulerte, steinsukkerpinner og brune krystaller på en svart skiferoverflate.
03apr

Sukker og kreft, myter og fakta

Det er mange myter om kosthold ved kreft, blant annet om sukker. Det kan du lære mer om på Vardesenteret ved UNN Tromsø.

Event clock3. apr. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
To personer smiler mens de ser på en bærbar skjerm.
Vardesenteret i Tromsø

Ungt fokus i Vardesenteret

Ungt fokus er et samlingspunkt for barn unge og unge voksne som er berørt av kreft.

Les Ungt fokus i Vardesenteret
En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
20okt
Vardesenteret i Bergen

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Event clock20. okt. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En mann med briller sitter ved et bord i et møte og lytter oppmerksomt. Kopper og flere personer står i forgrunnen, med lyse vinduer i bakgrunnen.
11feb

Sorggruppe i Tromsø våren 2025

Sorggruppen er et tilbud til etterlatte som er i en vanskelig livssituasjon, preget av sorg eller andre omstendigheter.

Event clock11. feb. 14.00–3. jun. 14.00

Var dette nyttig?