Fylke: Troms

En eldre mann som smiler til en kvinne som har på seg et forkle
13mar

Kunstvandring på UNN Tromsø

Blir med på kunstvandring på UNN Tromsø.

Event clock13. mar. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.
20mar

Godt kosthold ved kreft

Et godt matinntak er god støtte til kreftbehandling. På Vardesenteret ved UNN Tromsø får du flere råd og anbefalinger.

Event clock20. mar. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
Et skjærebrett i tre med en rekke smørbrød på.
06mar

Hvorfor er det viktig med proteiner i kostholdet?

På Vardesenteret ved UNN Tromsø kan du lære mer om hvordan du kan sørge for tilstrekkelig matinntak med gode proteinkilder.

Event clock6. mar. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
Et utvalg av sukkerarter: hvite terninger, rå krystaller, brune terninger, granulerte, steinsukkerpinner og brune krystaller på en svart skiferoverflate.
03apr

Sukker og kreft, myter og fakta

Det er mange myter om kosthold ved kreft, blant annet om sukker. Det kan du lære mer om på Vardesenteret ved UNN Tromsø.

Event clock3. apr. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
To personer smiler mens de ser på en bærbar skjerm.
Vardesenteret i Tromsø

Ungt fokus i Vardesenteret

Ungt fokus er et samlingspunkt for barn unge og unge voksne som er berørt av kreft.

Les Ungt fokus i Vardesenteret
En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
02feb
Vardesenteret i Bergen

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Event clock2. feb. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En mann med briller sitter ved et bord i et møte og lytter oppmerksomt. Kopper og flere personer står i forgrunnen, med lyse vinduer i bakgrunnen.
11feb

Sorggruppe i Tromsø våren 2025

Sorggruppen er et tilbud til etterlatte som er i en vanskelig livssituasjon, preget av sorg eller andre omstendigheter.

Event clock11. feb. 14.00–3. jun. 14.00
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
09mar
Vardesenteret i Bergen

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock9. mar. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
02mar
Vardesenteret i Bergen

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå? 

Event clock2. mar. 14.00–15.00
Event ticketGratis
Et trebrett med seks smørbrød med ulike pålegg, blant annet egg, ost, skinke, agurk, bringebær, tomat og kremet coleslaw.
09feb
Vardesenteret i Bergen

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt. 

Event clock9. feb. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis

Var dette nyttig?