Psykologspesielist og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland med tips og gode søvhygieneråd tilø deg som opplever utfordringer rundt søvn etter en kreftdiagnose.
I foredraget blir ordningen med fremtidsfullmakt presentert av Eva Macody Lund, nå pensjonist, men Eva var i 25 år tingrettsdommer i Bergen tingrett. I foredraget går hun inn på: Hva innebærer ordningen? Hva er alternativet? Hvor finnes reglene og hva går de ut på?
Hvordan gir man god støtte og omsorg i livets sluttfase? Det og mer vil Nina Berentsen fra Verdighetssenteret snakke om på temakafé på Vardesenteret.
Kreftsykepleier og førsteamanuensis Karen R. Gissum kommer til Vardesenteret for å snakke om et tema som berører stadig flere: livet etter kreft. Takket være medisinske fremskritt blir flere og flere kreftpasienter friske av sin sykdom. Men hva betyr det egentlig å være frisk?
En gang i måneden inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til tematime, der hun underviser om forskjellige temaer rundt kosthold. Denne måneden skal vi snakke om smoothie.
Er du pårørende eller etterlatt og ønsker å snakke med noen i samme situasjon? Bli med på samling med Ung Pårørende.
Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Dette kurset i Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.
Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. Mediyoga er en terapeutisk yogaform som helsevesenet bruker i rehabilitering etter sykdom. Øvelsene tilpasses deg og dagsform, og kan utføres på matte eller stol. Hver time avsluttes med en avspenningsøvelse.
18. feb. 18.00–19.00 
Vardesenteret i Bergen, Ibsens gate 118 
Gratis 
