Lærings og mestringskurs for personer med myelomatose og deres pårørende.
Skrivegruppen "Kreativ skriving og livet med kreft" inviterer til utstillingen, der de vil dele dikt og erfaringer - i samtaler, tekst og bilder.
Tvillingene Magne og Åge lever begge med Lynch syndrom, en arvelig tilstand som gir økt risiko for kreft. Nå kommer de til Bergen for å presentere en forestilling som kombinerer humor, personlige historier og dype refleksjoner over livet med kreft.
Psykologspesialist Silje Pettersen Bremerthun kommer for å snakke om hvordan man vet om man har fatigue, hva som er årsakene til at fatigue oppstår, og hva kan man gjøre med det?
Når noen i familien rammes av alvorlig eller langvarig sykdom, kan både roller og oppgaver i familien endres. Dette kan oppleves krevende for alle involverte. Denne temakvelden kommer familieterapeut Mirjam Østevold for å snakke litt om dette temaet.
Vardesenteret markerer Rosa sløyfe ved å invitere til rosa lunsj.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
På høstens første temakveld på Vardsenteret kommer Mona Norgård, fysioterapeut, pilatesinstruktør og kunstterapistudent, for å gi oss en introduksjon til mestringsverktøy. Du vil få høre mer om pilates, nærværstrening og kreative uttrykk som mestringsverktøy
21. okt. 10.00–22. okt. 15.00 
Vardesenteret, Ibsens gate 118 
Gratis 
