Har du lyst til å prøve Mindfulness? Da kan du bli med på Mindfulness-timen.Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.
Har du lyst til å prøve Mindfulness? Da kan du bli med på Mindfulness-timen. Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.
Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Dette kurset i Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.
Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.
Liker du quiz? Da må du komme på "Quiz og kvelds" på Vardesenteret. Det blir quiz, der du får utfordret almennkunskapen din, og så serverer vi kveldsmat til alle som er tilstede.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
25. jun. 10.00–11.30 
Vardesenteret, Ibsens gate 118 
Gratis 
