Hva er egentlig antioksidanter? Og hvorfor trenger vi det? Hvordan kan vi få i oss mer antioksidanter? Dette og mer får du svar på i denne tematimen om antioksidanter, og vi serverer en antioksidantbombe av en salat
Kurset fokuserer på kunnskap som skal bidra til auka tryggleik og meistring i kvardagen. Du får informasjon og støtte til eigne val. Kurset gir deg moglegheit til dialog med representantar frå ulike faggrupper og høve til å møte andre i same situasjon.
Kreftkoordinator i Bergen kommune Kristin Jakobsen kommer til Vardesenteret for å fortelle om hva Kreftkoordinator i kommunen kan bidra med.
Et samlingspunkt for ungdom mellom 18-35 år som er pårørende til noen med kreft. Tilbudet drives av Ung Kreft.
Kurset er for kvinner som er under cellegiftbehandling, og her vil profesjonelle konsulenter fra Look good feel better rettlede i hudpleie og legging av sminke.
De nye kostrådene anbefaler oss å spise mer plantebasert, men hvordan skal vi få det til i praksis? I denne tematimen får du lære litt om hvorfor vi bør spise mer plantebasert, og du får mange tips til hvordan du kan øke inntaket av grønt. Det blir servert en enkel plantebasert lunsj.
Vardesenteret inviterer til smoothie-time tirsda 3. september kl. 10-11.På smoothie-timen vil vi prøve forskjellige oppskrifter, og prøvesmake disse.
Kreftsenter for opplæring og rehabilitering i Kreftavdelingen inviterer til sminkekurs på Vardesenteret, i samarbeid med organisasjonen Look Good Feel Better.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
12. nov. 12.00–13.00 
Vardesenteret, Ibsens gate 118 
Gratis 
