Hver siste tirsdag i måneden vil en NAV-veileder være tilgjengelig på Vardesenteret Møre og Romsdal. Du kan også møte veilederen digitalt.
Kreft, kreftbehandling og senskader kan påvirke seksualiteten. Uansett alder, seksuell legning, om en har partner eller ikke, er det normalt å være bekymret for hvordan sykdom og behandling vil påvirke seksualiteten.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.
Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.
5. mar. 17.30–19.00 
Vardesenteret Møre og Romsdal 
Gratis 
