Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Det er mange myter forbundet med kreft og sukker. Kanskje kan vi avlive noen av dem, men og se på hvordan vi kan erstatte noe av sukkeret i kostholdet.
Lager smoothies, med demonstrasjon av hvordan man kan sette sammen en god smoothie, berike og gjøre mer mettende.
Vi får besøk av en nestor innen kosthold og kreft, Rune Blomhoff. Blomhoff er professor i ernæring og en fremragende formidler av sin forskning. Han er også forfatter, og har skrevet boken Mat mot kreft. Han besøker vårt Vardesenter og du er velkommen!
Viktig kurs med gode matråd for deg som strever med manglende matlyst. Klinisk ernæringsfysiolog gir tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke, dersom du strever med matlysten.
Lurer du på hva du bør spise når du har fått kreftsykdom? Kanskje er du akkurat ferdig med behandling og er usikker på hva et fornuftig kosthold er? Vi får besøk av vår klinisk ernæringsfysiolog som vil gi råd og veiledning.
Velkommen til ernæringskurs med klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret UNN.
Et godt matinntak er god støtte til kreftbehandling. Velkommen til ernæringsforedrag på Vardesenteret om kosthold før, under og etter kreftbehandling.
Velkommen til sofaprat om sukker, og smaksprøver med Vardesenterets kliniske ernæringsfysiolog!
21. okt. 14.00–15.00 
Gratis 
Vardesenteret i Trondheim, St. Olavs hospital Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim 
