Tema: Mat og kosthold

En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
02des

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips.

Event clock2. des. 14.00–15.00
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.
25nov

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten. 

Event clock25. nov. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
18nov

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock18. nov. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
11nov

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå? 

Event clock11. nov. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
04nov

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips.

Event clock4. nov. 14.00–15.00
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.
10feb
Vardesenteret i Bergen

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten. 

Event clock10. feb. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
21okt

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock21. okt. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
14okt

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere

Event clock14. okt. 14.00–15.00
Event ticketGratis
Sukkerbiter
08okt

Digitalt foredrag: Sukker og kreft – hva er greia?

Det er mange myter forbundet med kreft og sukker. Kanskje kan vi avlive noen av dem, men og se på hvordan vi kan erstatte noe av sukkeret i kostholdet.

Event clock8. okt. 11.00–12.00
Event ticketGratis
Tre krukker med frukt- og grønnsaksmoothies (rød, grønn, gul) med sugerør, akkompagnert av friske jordbær, brokkoli og appelsinskiver på en treoverflate.
26nov

Smoothiekurs

Lager smoothies, med demonstrasjon av hvordan man kan sette sammen en god smoothie, berike og gjøre mer mettende.

Event clock26. nov. 10.00–11.30
Event mapVardesenteret i Trondheim, St. Olavs hospital Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim
Event ticketGratis

Var dette nyttig?