Hvordan kan du ta vare på deg selv når livet er krevende?
Når livet blir snudd på hodet av sykdom, kan det være vanskelig å finne rom for seg selv, enten du er pasient, pårørende, «frisk» igjen eller etterlatt.
Når sykdomsforløp drar ut, er det lett å sette seg selv sist. Dårlig samvittighet, følelsen av å være egoist og utfordringer med grensesetting er erfaringer mange kjenner på – enten man er pasient, pårørende, «frisk» igjen eller etterlatt.
Denne temasettermiddagen inviterer til lærende dialog fremfor tradisjonell undervisning, med fokus på hvorfor egenomsorg er nødvendig når livet virkelig røyner på, og hvor viktig det er å både be om og ta imot hjelp.
Vi får besøk av Anita Finnås Abrahamsen, fagkonsulent og helsepedagogisk veileder ved Lærings- og mestringssenteret. Arrangementet er gratis, men husk å melde deg på.