Du har kanskje hørt begrepet 5 om dagen? Hvorfor anbefales vi egentlig å spise rikelig frukt, bær og grønnsaker? Hvorfor er naturlige antioksidanter i mat bedre enn i en pille?
Dette og mer får du svar på torsdag 20. februar kl. 13:00-14:00, når vi inviterer til ernæringskurs på Vardesenteret, med Merete Theodorsen, klinisk ernæringsfysiolog.
Det blir mulighet for å stille spørsmål om kosthold og ernæring, og det blir smaksprøver til de som ønsker!
Kurset er gratis og åpent for alle, men vi ber deg om å melde deg på.
Snakk med de frivillige på Vardesenteret eller send sms til 46 54 11 97 for å melde deg på.
Du er varmt velkommen.
Ernæringskurs: «Hvorfor spise 5 om dagen»
20. feb. 13.00–14.00
Vardesenteret i Tromsø (google.com)
Gratis