Kurs: fiberrik kost

Kurset har et begrenset antall plasser, så husk å meld deg på. Se informasjon lengre ned.

Vi inviterer pasienter og pårørende til et inspirerende og smakfullt kurs hvor dere får være med på å lage og smake på næringsrik mat sammen med vår dyktige kokk. 

Kurset vil gi praktisk tips og ideer til hvordan man enkelt kan inkludere mer fiberrik mat i hverdagen.  

Det blir matlaging, smaksprøver og hyggelig samvær!

Hvorfor fiber? 

Et fiberrikt kosthold kan bidra til bedre fordøyelse, redusere risikoen for tarmkreft, og gi mer stabilt blodsukker. Fiber fungerer som næring for de gode tarmbakteriene, og kan bidra til å stryke kroppens immunforsvar – noe som er svært viktig under og etter kreftbehandling.