Lærings- og mestringskurs i Trondheim

Kursene er et tilbud fra sykehuset og ledes av Lærings- og mestringssenteret på St. Olavs hospital. Du kan delta på en rekke ulike kurs.

Kursene er gruppebaserte tilbud for deg som har behov for økt kunnskap om egen sykdom og erfaringsutveksling med andre pasienter i samme situasjon. Brukerrepresentant og ulike faggrupper fra St. Olavs hospital er involvert i kursene.

Kursene krever en egenandel på 386 kroner, gratis hvis du har frikort. Pårørende er velkomne til å delta kostnadsfritt.

Ring Lærings- og mestringssenteret 72 57 13 03 for å vite mer eller påmelding til av kursene.

Kurs ved lærings- og mestringssenteret våren 2025

Kurset arrangeres fortløpende, vanligvis to ganger årlig.

Kurset inneholder:

Modeller og øvelser som kan gjøre det lettere å håndtere hverdagen
Bevissthet rundt hva som hemmer og fremmer mestring
Kjennskap til hvordan tanker, følelser og kroppssymptom innvirker på måten man opplever livet
Erfaringsutveksling og refleksjoner i gruppe med andre i sammenlignbar situasjon

Tid og sted
Kurset består av fire kursdager. Kurset foregår i Kreftforeningens lokaler i Prinsensgate 32 i Trondheim sentrum, mellom klokken 12.00 – 15.00 – alle kursdager.

Påmelding
Meld det på via vårt bookingsystem: https://vsprstolav.onlinebooq.net/