MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom. Her inviteres du til en kursrekke over 6 uker.
Programmet består av enkle øvelser som kan tilpasses etter funksjonsform og kan utføres enten på matte eller stol, og avsluttes med en avspenningsøvelse.
Hver kursgruppe har ukentlig samlinger onsdager kl. 15:30-16:30 over 6 uker.
Oppstart er Onsdag 22. april 15:30-16:30
Kursdager:
22. april
29. april
6. mai
13. mai
20. mai
27. mai
OBS! Det er kun 12 plasser, så du må melde deg på.
Det er også to drop-in plasser hver kursdag. Her er det førstemann til møllen som gjelder.
Instruktør:
Anne Charlotte Frønningen sykepleier med videreutdanning i mindfulness og MediYoga.
Påmelding
Ta kontakt med Vardesenteret for å melde deg på kursrekken
E-post: vardesenteret@helse-bergen.no
Telefon: 55 97 75 00
Begrenset antall plasser
For mer informasjon
Ta kontakt med Vardesenteret på telefon 55 97 75 00 eller e-post
vardesenteret@helse-bergen.no
22. apr. 15.30–16.30
Vardesenteret, Ibsensgate 118 (google.com)
Gratis