MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.
Programmet består av enkle øvelser som kan tilpasses etter funksjonsform og kan utføres enten på matte eller stol.
Programmet avsluttes med en avspenningsøvelse.
Hver kursgruppe har ukentlig samlinger i 6 uker
OBS! Krever påmelding
Fredagskurset har to drop-in plasser. GHer er det førstemann til mølla-prinsippet som gjelder.
Instruktør:
Anne Charlotte Frønningen sykepleier med videreutdanning i mindfulness og MediYoga.
Kommende kurs høsten 2024:
Kursgruppe 1: Onsdager 15:30-16:30 – oppstartsdato 28. august
Kursgruppe 2: Fredager 10:30-11:30 – Oppstart Fredag 4. oktober
Kursgruppe 3: Onsdager 15:30-16:30 – Oppstart 13. november
Påmelding
For påmelding, ta kontakt med Vardesenteret
E-post: vardesenteret@helse-bergen.no
Telefon: 55 97 75 00
Begrenset antall plasser
For mer informasjon
Ta kontakt med Vardesenteret på telefon 55 97 75 00 eller e-post
vardesenteret@helse-bergen.no