Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.
Programmet består av enkle øvelser som kan tilpasses etter funksjonsform og kan utføres enten på matte eller stol. Programmet avsluttes med en avspenningsøvelse. Instruktør er
Anne Charlotte Frønningen, sykepleier med videreutdanning i mindfulness og MediYoga.
Kurset går onsdager kl. 15:30-16:30
Kursgruppen har ukentlig samlinger i 6 uker, med oppstart 27. august.
Samlingsdatoer:
27. august
3. september
10. september
17. september
24. september
1. oktober
OBS! Det er bare 12 plasser, så man må melde seg på.
MediYoga-kursene har også to drop-in plasser.
Her er det førstemann til mølla-prinsippet som gjelder.
Påmelding
For påmelding, ta kontakt med Vardesenteret
E-post: vardesenteret@helse-bergen.no
Telefon: 55 97 75 00
Begrenset antall plasser
For mer informasjon
Ta kontakt med Vardesenteret på telefon 55 97 75 00 eller e-post
vardesenteret@helse-bergen.no