Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.
Programmet består av enkle øvelser som kan tilpasses etter funksjonsform og kan utføres enten på matte eller stol. Programmet avsluttes med en avspenningsøvelse.
Kurset går onsdager kl. 15:30-16:30
Kursgruppen har ukentlig samlinger i 6 uker, med oppstart 7. mai.
OBS! Krever påmelding
MediYoga-kursene har to drop-in plasser. Her er det førstemann til mølla-prinsippet som gjelder.
Instruktør:
Anne Charlotte Frønningen sykepleier med videreutdanning i mindfulness og MediYoga.
Påmelding
For påmelding, ta kontakt med Vardesenteret
E-post: vardesenteret@helse-bergen.no
Telefon: 55 97 75 00
Begrenset antall plasser
For mer informasjon
Ta kontakt med Vardesenteret på telefon 55 97 75 00 eller e-post
vardesenteret@helse-bergen.no