Velkommen til gruppetimer med Mediyoga sammen med oss på Pusterommet St. Olavs.
Treningene gir en innføring i mediyoga. Programmet består av rolige fysiske øvelser sammen med pusten i 90 min. Øvelsene sammen med avspenning bidrar til å utvikle smidighet og skape balanse mellom kropp og sinn. Øvelsene kan gjøres på stol. Ta med pledd og pute til timen.
Tid
Vårsemesteret 2024: Onsdager kl.13.00-14.30 fra 17.januar til og med 20.mars og fra 3. april til 24.april.
Møt opp ti minutter før timen begynner.
Sted
Pusterommet, St. Olavs hospital, Mauritz Hansensgate 1F.
Påmelding
Meld deg på i vårt bookingsystem. Du må opprette bruker første gang du logger inn og får en bekreftelse på e-post.
Har du problemer med å melde deg på i bookingsystemet, kan du ta kontakt med oss på Vardesenteret:
Telefon: 72 82 63 30
E-post: vardesenteret@stolav.no