Velkommen til gruppetimer med Mediyoga sammen med oss på Pusterommet St. Olavs.
Treningene gir en innføring i mediyoga. Programmet består av rolige fysiske øvelser sammen med pusten i 90 min. Øvelsene sammen med avspenning bidrar til å utvikle smidighet og skape balanse mellom kropp og sinn. Øvelsene kan gjøres på stol. Ta med pledd og pute til timen.
Tid
Høstsemesteret 2024:
Onsdager kl.13.00-14.30 fra 18. september til og med 27. november
Møt opp ti minutter før timen begynner.
Sted
Pusterommet, St. Olavs hospital, Mauritz Hansensgate 1F.
Påmelding
Meld deg på i vårt bookingsystem. Du må opprette bruker første gang du logger inn og får en bekreftelse på e-post.
Har du problemer med å melde deg på i bookingsystemet, kan du ta kontakt med oss på Vardesenteret:
Telefon: 72 82 63 30
E-post: vardesenteret@stolav.no