Pusterommet Ullevål

Pusterommet er et treningssenter hvor kreftpasienter kan trene under og etter kreftbehandling, med kyndig veiledning og i trygge rammer.

På grunn av korona tilbyr Pusterommet nå alle treningsgrupper digitalt. Du kan også få individuelle konsultasjoner med tilpasning av øvelses- og treningsprogrammer, ut fra dine behov. Vi har dessverre ikke mulighet for oppmøte til trening per nå, men tilbyr veiledning via telefon og videolink. Dette er Pusterommets digitale treningstilbud:

  • Pusterommet hjemme
    Gratis hjemmetrening med komplette treningsøkter som du lett kan gjennomføre der du er. Du trenger ikke annet utstyr enn et par sko og du velger økt og intensitet etter eget ønske og dagsform.
  • Pusterommet live
    Pusterommet sender også ulike treningsøkter live, slik at du kan ha flere konkrete treningsavtaler i uken. Du vil ikke være synlig for andre deltakere eller instruktører når du er med på timene.

Tilbud og timeplan

På Pusterommet kan du få veiledning og tilrettelagt fysisk aktivitet, individuelt og i grupper, under og i en begrenset periode etter kreftbehandling. Du trenger henvisning fra lege for å delta.

Se detaljer om tilbudene som finnes nå på aktivmotkreft.no

Kontakt oss

Pusterommets fysioterapeuter og idrettspedagoger kan gi deg veiledning og motivasjon til å komme i gang med fysisk aktivitet.

Telefon: 22 93 47 08 eller 469 06 884