Hver måned inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til en tematima. Denne månedens vil hun snakke om et vegetarisk kosthold.
De nye kostrådene anbefaler oss å spise mer plantebasert, men hvordan skal vi få det til i praksis?
I denne tematimen får du lære litt om hvorfor vi bør spise mer plantebasert, og du får mange tips til hvordan du kan øke inntaket av grønt. Det blir servert en enkel plantebasert lunsj.
Tematimen er gratis og åpen for alle. Du trenger ikke melde deg på, det er bare å møte opp.
Du er hjertelig velkommen
Tematimen: Vegetarisk- inspirasjon til plantebasert kosthold
18. feb. 09.00–11.00
Vardesenteret, Ibsens gate 118 (google.com)
Gratis