På høstens første temakveld på Vardsenteret kommer Mona Norgård, fysioterapeut, pilatesinstruktør og kunstterapistudent, for å gi oss en introduksjon til mestringsverktøy. Du vil få høre mer om pilates, nærværstrening og kreative uttrykk som mestringsverktøy
Mona starter opp tilbudet «Kreativ Pustepause» på Vardesenteret i oktober, og hun vil også fortelle om dette kurset på temakvelden.
Temakvelden blir streamet på Vardesentere sine facebook-sider.
Temakveld er en del av kveldsåpent Vardesenter.
Temakveld er gratis og åpen for alle. Du trenger ikke melde deg på.
Du er hjertelig velkommen
Temakveld: Introduksjon til mestringsverktøy
3. sep. 18.00–19.00
Vardesenteret, Ibsens gate 118 (google.com)
Gratis