Temakveld: Pårørenderollen

Her er det hun skriver om foredraget:
-Å være pårørende til en som er alvorlig syk er en av livets mest krevende roller. Du strekker deg langt for den du er glad i, og det er lett å glemme deg selv i prosessen.

-For over ti år siden var jeg selv i denne situasjonen, som pårørende til min mann og senere andre nære familiemedlemmer. Jeg erfarte på nært hold hvor mye en faktisk bærer, og jeg lærte at det å ta vare på seg selv er helt nødvendig. Både for din egen skyld, og for å være der for den som trenger deg.

-Den erfaringen, kombinert med min faglige bakgrunn, er grunnen til at jeg brenner for dette temaet.

-Jeg er offentlig godkjent sykepleier med master i helsefremmende arbeid og helsepsykologi, og har videreutdanning i verdibasert kognitiv atferdsterapi (ACT), interpersonlig nevrobiologi (IPNB) og traumearbeid. Jeg er også utdannet innen arbeids- og organisasjonspsykologi og har undervist i helse- og psykologi i videregående skole.

I foredraget får du praktiske verktøy og kunnskap som hjelper deg å stå i en krevende situasjon over tid, på en måte som er bærekraftig for deg. Vi ser på hvordan du kan støtte deg selv på samme måte som du støtter andre, og ta vare på deg selv slik at hverdagen kan romme både glede og mening, selv når livet er krevende.