Velkommen til temamøte på Vardesentrene i Midt-Norge.
Denne våren samarbeider Vardesenteret i Ålesund, Trondheim og Satellittvardesenteret i Kristiansund og Hjelset om temamøtene.
Hver gang blir det et nytt tema, og du kan følge alle temamøtet fra Ålesund, Trondheim, Kristiansund og Hjelset. Hvilket Vardesenter som står for temamøtet vil variere, men alle temamøtene sendes direkte slik at du får mulighet til å delta – uavhengig om du deltar fra Ålesund, Trondheim, Kristiansund og Hjelset.
Det er gratis å delta. Alt du trenger å gjøre er å møte opp ved ditt nærmeste Vardesenter, så ordner vi det tekniske.
Temamøter høsten 2026
- 25. august: Søvn, ved Gunnhild Jakobsen
- 8. september: Psykisk helse ved psykolog Christina Neerland
- På dette temamøtet vil Neerland gi oss innsikt i hvordan vi kan vokse som mennesker etter å ha vært igjennom en krevende livssituasjon, og gi oss enkle verktøy for å forstå og håndtere stress.
- 22. september: Ernæring, ved ernæringsfysiolog Trude Rakel Balstad
- 20. oktober: Fatigue, ved fysioterapeut Beate Iversen
- 3. november: Trening, ved fysioterapeut Andreas Andreev
- 17. november: Seneffekter
- 1. desember: Hva gjør kreftbehandling med deg?
- 8. desember: Tema kommer
Endringer i programmet kan forekomme!
NB: I tillegg til disse datoene er Satellittvardesenteret i Kristiansund og Hjelset åpent hver tirsdag kl. 13.00 – 15.00.
Tid og sted
Temamøtene starter kl 13.00 hver gang.
Du kan delta på alle temamøtene fra:
- Vardesenteret i Møre og Romsdal: Åsehaugen 5, Ålesund
- Satellittvardesenteret SNR Hjelset: Pusterommet
- Satellittvardesenteret SNR Kristiansund: Pusterommet ved SNR Kristiansund
- Vardesenteret i Trondheim: Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim
