De nye kostrådene anbefaler oss å spise mer plantebasert, men hvordan skal vi få det til i praksis?
I denne tematimen får du lære litt om hvorfor vi bør spise mer plantebasert, og du får mange tips til hvordan du kan øke inntaket av grønt. Det blir servert en enkel plantebasert lunsj.
Noen tirsdager inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til tematime om ernæring, der hun underviser om forskjellige temaer rundt kosthold.
Tematimen er gratis og åpen for alle. Du trenger ikke melde deg på, det er bare å møte opp.
Tematime ernæring: Vegetarisk – inspirasjon til plantebasert kosthold
1. okt. 10.00–11.00
Vardesenteret, Ibsens Gate 118 (google.com)
Gratis