En samlet gjeng som går på tur

Turgruppe i Trondheim for kreftrammede, pårørende og etterlatte

Turgruppen er til for kreftrammede, pårørende og etterlatte. Vi går tur hver onsdag fra Vardesenteret i Trondheim.

Hver uke møtes en gjeng for å dra på tur sammen. Det er gratis å delta, og du trenger ikke melde deg på.

I tillegg har vi månedlige langturer – mer informasjon om disse finner du lengre ned på siden.

To turgrupper – du velger tempoet

Turene går i by- og markanære områder, og tilpasses alltid deltakernes ønsker og dagsform. 

Det er gratis å delta, og du trenger ikke melde deg på.

Gruppe 1:

Rolig tur

  • Lav intensitet
  • Kortere runder
  • Passer for deg som vil ha god tid til både pauser og prat

Gruppe 2:

Tur med mer tempo

  • Litt lengre distanse
  • Høyere intensitet
  • For deg som ønsker trim og mosjon

Tid

Hver onsdag. Første tur våren 2026 er 7. januar.

Begge gruppene går samtidig– slik at du kan velge det som passer best fra uke til uke. Begge med trygge og erfarende turledere. 

Turene varer fra kl. 12.00 til 14.00, men vi ber deg om å møte opp senest kl. 11.45 på Vardesenteret før turen starter.

Månedlige langturer med kaffepause 

Én gang i måneden legger vi ut på en litt lengre tur, med kaffe og noe godt i sekken. Da tar vi trikken eller buss og utforsker andre turområder. 

Vårens turer:

  • 22. april – Midtsand, Malvik
  • 20. mai – Ladestien
  • 17. juni – Ringve

Hvorfor bli med?

  • Du får frisk luft og bevegelse i trygge og inkluderende omgivelser 
  • Du møter andre i lignende situasjon – et fellesskap som betyr mye for mange 
  • Du bestemmer selv tempo og nivå 
  • Ingen forhåndskrav, ingen prestasjon – bare et godt sted å være 

Kontakt

Vardesenteret i Trondheim

St. Olavs hospital

vardesenteret@stolav.no72 82 63 30
01: Fra sommeravslutning på Ørland og Hovde gård.
02: Fra sommeravslutning på Ørland og Hovde gård.
03: Fra en vanlig onsdagstur. Vi gikk innom Nidarosdomen.
04: I Nidarosdomen fikk vi delta på en konsert.

Var dette nyttig?