Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Velkommen til vårens velvære- og sminkekurs på Vardesenteret. Se alle datoene her.
Denne lesegruppen passer for alle, enten du har lest mye eller lite. Unn deg selv litterært spa.
Kurset gir smakebiter på ulike metoder for å takle stress, både knyttet til vanlig hverdagsstress og stress i forbindelse med tøffe perioder i livet. Kurset går over tre ganger.
Treffpunkt er for barn og unge mellom 6 og 16 år som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.
Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.
26. mai. 14.00–15.00 
Gratis 
Vardesenteret i Stavanger 
