I samarbeid med Vardesenteret arrangerer vi to turer i vår, spesielt tilrettelagt for deg som er i kreftbehandling. Dette er andre turen vi arrangerer sammen.Samarbeidet har kommet i gang ved hjelp av midler fra Kreftforeningen.
I samarbeid med Vardesenteret arrangerer Krefter på tur to turer i vår, spesielt tilrettelagt for deg som er i kreftbehandling. Dette er første av to turer. Samarbeidet har kommet i gang ved hjelp av midler fra Kreftforeningen.
Denne uka går vi til Tromsøbadet. Bli med da vel!
Vi ønsker tidligere brukere av Pusterommet, samt brukere av Vardesenteret, velkommen på treningen!
Fysioterapeut ved Pusterommet kommer for å fortelle om fysisk aktivitet før, under og etter kreftbehandling.
Bli med oss på Vardesenteret ut på skitur i Lysløypa!
Ønsker du å prøve ut pilates? Da er dette timen for deg.
Bli med på 60 gode minutter som innledes med rolige øvelser, og avsluttes med en lengre avspenning. Bevegelsene er enkle og kan tilpasses uansett underlag, om man foretrekker å sitte på en stol eller å ligge på matte.
På dette kurset du få kunnskap om mindfulness og hvordan du kan bruke dette aktivt i din hverdag for å få økt indre ro og som en hjelp til å takle vanskelige faser i livet.