Mindfulness time - for deg som ønsker å bli kjent med mindfulness, eller kjenner dette fra før og ønsker påfyll. (nytt tilbud)
Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Dette kurset i Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.
Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.
Krefter på Tur og Vardesenteret inviterer til en fottur til Skomakerstuen torsdag 14. november. Turen er spesielt tilrettelagt for deg som er i kreftbehandling.
Onsdag 25. september inviterer Krefter på tur og Vardesenteret deg til å bli med på tur til Herdla. Turen er tilrettelagt for deg som er i behandling, og som har lyst til å komme deg ut i naturen.
Våre frivillige viser vei til Gutta på Skauen i Tromsdalen!
Vi tar en utflukt til Prestvannet og håper du vil være med!
Lyst å bli med ut å gå turorientering? Hver tredje uke tilbyr vi turorientering som alternativ til utetrening sammen med Pusterommet.
Bli med oss på tur til flotte Telegrafbukta!
29. jan. 10.00–11.30 
Vardesenteret, Ibsens gate 118 
Gratis 
