Tema: Fysisk aktivitet

En samlet gjeng som går på tur
18nov
Vardesenteret i Ålesund

Bli med på tur!

Trenger du litt frisk luft, hyggelig selskap og en god prat?

Event clock18. nov. 11.00–13.00
Event mapByparken i Ålesund
Event ticketGratis
En samlet gjeng som går på tur
27okt
Vardesenteret i Ålesund

Bli kjent med DNT – turglede for alle

Har du lyst til å komme deg litt mer ut på tur, men er usikker på hvor du skal starte? Eller er du nysgjerrig på hva DNT egentlig tilbyr?

Event clock27. okt. 12.00–13.00
Event mapÅsehaugen 5, Ålesund
Event ticketGratis
En gangvei langs vannkanten med skilt merket «VERVET», med utsikt over en havneby og snødekte fjell.
05nov
Vardesenteret i Tromsø

Utflukt til Vervet

Bli bedre kjent med historien til den nye bydelen!

Event clock5. nov. 13.00–14.30
Event mapVardesenteret på UNN, Tromsø
Event ticketGratis
To eldre voksne sitter ved et bord med drinker og blomster, smiler og snakker sammen i et lyst rom med andre mennesker i bakgrunnen.
22okt
Vardesenteret i Bodø

Temamøte: Fysisk aktivitet og kreft

Hvor viktig er fysisk aktivitet før, under og etter kreftbehandling?

Event clock22. okt. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret i Bodø, Nordlandssykehuset
Event ticketGratis
To personer med klatreseler klatrer på en innendørs klatrevegg med ulike fargerike grep og festede sikkerhetstau.
13okt
Vardesenteret i Ålesund

Bli med på klatring

Har du lyst til å utfordre deg selv, oppleve mestring og ha det hyggelig sammen med andre? Da håper vi du blir med på klatring!

Event clock13. okt. 10.00–12.00
Event mapSparebanken Møre Arena, Ålesund.
Event ticketGratis
Et minnesmerke i stein med inngraverte navn står på toppen av blågrønne trappetrinn, omgitt av hvite murer, rekkverk og nakne trær under en overskyet himmel.
14sep

Tilrettelagt tur til Telavåg

Bergen og Hordaland Turlag -Krefter på tur og Vardesenterer inviterer til tur til Telavåg mandag 14. september kl. 10:00-14:00.

Event clock14. sep. 10.00–14.30
Event mapVardesenteret, Ibsens gate 118
Event ticketGratis
To personer i treningsklær sitter på gule blokker på kunstgress, med geometriske røde og oransje figurer på veggen bak dem.
03sep

Temaforedrag: Fysisk aktivitet ved kreftsykdom

Hva kan trening gjøre for kroppen under og etter kreftbehandling?

Event clock3. sep. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret, Ibsens gate 118
Event ticketGratis
Små røde og hvite hus ligger ved en rolig vannkant omgitt av trær, med en brygge som strekker seg ut over vannet og høstløvverk i forgrunnen.
01sep
Vardesenteret i Ålesund

Bli med på tur til Naustet i Nørvasundet

Vardesenteret, Pusterommet og DNT inviterer til en sosial og aktiv dag ved DNT sitt naust.

Event clock1. sep. 10.00–14.00
Event mapBorgundvegen 378, 6015 Ålesund
Event ticketGratis
En person praktiserer yoga innendørs, og utfører barnestillingen på en matte mot en blågrønn vegg.
13nov

Medi-Yoga kurs

Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.

Event clock13. nov. 10.30–11.30
Event mapVardesenteret, Ibsens gate 118
Event ticketGratis
En person praktiserer yoga innendørs, og utfører barnestillingen på en matte mot en blågrønn vegg.
28okt

Medi-Yoga kurs

Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.

Event clock28. okt. 15.30–16.30
Event mapVardesenteret, Ibsens gate 118
Event ticketGratis

Var dette nyttig?