Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Samtalegruppe for etterlatte som har mistet noen som sto dem nær. Gruppen holdes ettermiddager, og går over åtte samlinger.
For mange kan det være godt å komme litt ut av sykehusbobla, være sammen med andre og få tankene over på noe annet. Velkommen til blomsterkveld.
Hver onsdag kveld har Vardesenteret åpent mellom kl. 17.00-20.00.Er du på pasienthotellet? Er du opptatt på dagtid? Kom innom oss for en prat, for å lese avisa eller en kopp kaffe. Vi har også forskjellige aktiviteter på programmet i løpet av semesteret.
Vi har fokus på frukt og grønt hele uka på Vardesenteret i Trondheim. Velkommen innom for å lære og få mer inspirasjon.
11. aug. 14.00–15.00 
Digitalt kurs 
Gratis 
