Vi anbefales å spise mer plantebasert, men hvordan gjennomføre i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå? Vi har laget et gratis digitalt kurs til alle som enten er ferdig med kreftbehandling, eller som lever med sin kreftsykdom.
Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? Lurer du på hva som er anbefalt kosthold ved uønsket vektoppgang? Det og mer vil ernæringsfysiolog Anita Helland ved Vardesenteret svare på i dette digitale kurset.
Denne dagen markerer vi fiskens dag på Vardesenteret UNN. Velkommen innom og la deg inspirere til mer fisk i hverdagskostholdet.
Lurer du på hva du bør spise når du har fått kreftsykdom? Kanskje er du akkurat ferdig med behandling og er usikker på hva et fornuftig kosthold er? Vi får besøk av vår ernæringsfysiolog som vil gi råd og veiledning.
Velkommen til høstens velvære- og sminkekurs på Vardesenteret. Se alle datoene her.