• 09:00 - 15:00Egentrening
  • 09:00 - 15:00Massasjestol
  • 10:00 - 17:00Solsiden SPA
  • 10:00 - 11:00Yoga
  • 10:00 - 14:00Likepersonstjenesten
  • 09:00 - 15:00Massasjestol
  • 09:00 - 15:00Egentrening
  • 10:00 - 14:00Likepersonstjenesten
  • 10:00 - 11:15Styrketrening
  • 10:00 - 17:00Solsiden SPA
  • 11:00 - 13:00Åpen lunsj
  • 11:15 - 11:30Balansegruppe
  • 12:00 - 15:00Kreftkoordinator – Trondheim
  • 09:00 - 15:00Samtale med klinisk ernæringsfysiolog
  • 09:00 - 15:00Egentrening
  • 09:00 - 15:00Massasjestol
  • 10:00 - 14:00Likepersonstjenesten
  • 10:00 - 17:00Solsiden SPA
  • 17:00 - 20:00Likepersonstjenesten
  • 09:00 - 15:00Massasjestol
  • 09:00 - 15:00Egentrening
  • 10:00 - 11:15Styrketrening
  • 10:00 - 14:00Likepersonstjenesten
  • 10:00 - 17:00Solsiden SPA
  • 11:00 - 13:00Åpen lunsj
  • 11:15 - 11:30Balansegruppe
  • 09:00 - 14:00Egentrening
  • 09:00 - 15:00Massasjestol
  • 10:00 - 14:00Likepersonstjenesten
  • 10:00 - 17:00Solsiden SPA

Program for våren

Last ned program for våren 2019 (pdf) eller se i kalenderen.

Her finner du oss

Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim – Se kart (google)

Vardesenteret ligger ved siden av pasienthotellet «Hotell St.Olavs». Følg skiltingen.

Åpningstider

Mandag 09.00–15.00
Tirsdag 09.00–15.00
Onsdag 09.00–15.00
17.00–20.00
Torsdag 09.00–15.00
Fredag 09.00–14.00

 

Sommeråpent

Vi holder åpent i sommer, med redusert åpningstid og aktivitet. Velkommen inn til en kopp kaffe, prat og dagens aviser. Pusterommet er tilgjengelig for egentrening.

1.–4. juli
Mandag–Torsdag 10.00–14.00
 
9. juli–1. august
Tirsdag 10.00–14.00
Torsdag 10.00–14.00

 

Ordinære åpningstider fra 5. august.

Kontakt

vardesenteret@stolav.no
72 82 63 30

pusterommet@stolav.no
993 59 377

Disse møter du

Senterkoordinator Laila Grøthe kan fortelle om tilbud på Vardesenteret og om fagpersonene du kan møte.

Sykepleier Cinzia Marini kan fortelle om tilbud på Vardesenteret og om fagpersonene du kan møte.

Klinisk ernæringsfysiolog Ida Serine Melhus Strindmokan kan svare på spørsmål om kosthold og kreft.

Pusterommets fysioterapeuter, som Kristine Hernes Haugen, kan gi veiledning og motivasjon til å komme i gang med fysisk aktivitet.

Likepersoner er tidligere kreftpasienter og pårørende som har vært gjennom noe av det samme som deg, som har taushetsplikt og er kurset i å dele erfaringer.

Kreftforeningens frivillige er vertskap og bemanner senteret. De slår gjerne av en prat og kan gi deg informasjon om tilbud og aktiviteter.

Frivillige jurister kan gi deg gratis juridisk rådgivning.

Kreftkoordinator fra ulike kommuner er tilgjengelig for samtaler og fungerer som døråpner for tilbudene som finnes.

Var denne siden nyttig?