Tilbud og aktiviteter

På Vardesenteret i Tromsø inviterer vi på varm mat hver tirsdag.

Er du en av de som gjerne ser på TV, scroller på mobilen eller leser ei bok for å finne ro? Eller er god søvn utfordrende for tiden? Bli med på en rolig time på Vardesenteret i Tromsø.

På Vardesenteret i Tromsø kan du få låne ski og skiutstyr.

Ungt fokus er et samlingspunkt for barn unge og unge voksne som er berørt av kreft.

Bli med på kreativt verksted på Vardesenteret ved UNN Tromsø.

Dette er et kurs for deg som ønsker å praktisere yoga for å roe ned, myke opp og styrke kroppen. Timene er trygge, skånsome og helsebringende for deg og din kropp, uavhengig av alder, kjønn eller fysisk form.

Har du lyst å dra ut på tur, men mangler tur-utstyr? Vardensenteret i Tromsø har utstyr du kan få låne.

Senk skuldrene og finn roen på Vardsenteret sitt hvilerom med massasjestol.

Ønsker du å snakke med en likeperson? På Vardesenteret kan vi sette deg i kontakt.

Pusterommet er et treningssenter som tilbyr fysisk og digital trening for kreftpasienter under og etter behandling. Her kan du trene med kyndig veiledning og trygge rammer.

På Vardesenteret UNN kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Du kan møte oss på en onsdag i måneden.

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret i Tromsø.

Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.

Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.