Tilbud og aktiviteter

Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.

Alle temaer
Barn og ungdom
Digitalt
Foredrag
Fysisk aktivitet
Kultur og sosialt
Kurs og seminar
Leve med og etter kreft
Mat og kosthold
Rettigheter og økonomi
19 results
En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
11aug
Vardesenteret i Bergen

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Event clock11. aug. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
18aug
Vardesenteret i Bergen

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere

Event clock18. aug. 14.00–15.00
Event mapVardesenteret, Ibsens gate 118
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
25aug
Vardesenteret i Bergen

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock25. aug. 14.00–15.00
Event ticketGratis
et skjærebrett i tre toppet med forskjellige typer mat.
26aug
Vardesenteret i Stavanger

Praten over maten på Vardesenteret

Kom innom for en hyggelig stund. Våre frivillige steller i stand kveldsmat og sørger for god stemning. Ta gjerne med pårørende.

Event clock26. aug. 17.00–19.00
Event mapVardesenteret i Stavanger
Event ticketGratis, ingen påmelding nødvendig.
En kvinne holder et foredrag om ernæring, stående ved en skjerm som viser et budskap på norsk om å spise 500-800 gram frukt, bær og grønnsaker daglig.
27aug
Vardesenteret i Stavanger

Tema | Sunt kosthold ved kreft

Ønsker du å få inspirasjon og informasjon om et sunt kosthold ved kreft og vite hvilke grep du kan gjøre for å få bedre kostholdsvaner?

Event clock27. aug. 15.00–16.30
Event mapVardesenteret Stavanger
Event ticketGratis, men husk påmelding!
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
28aug

Godt kosthold ved kreft

Bli med på et foredrag i Tromsø om godt kosthold ved kreft.

Event clock28. aug. 13.00–14.00
Event mapVardesenteret UNN Tromsø
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.
01sep
Vardesenteret i Bergen

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt. 

Event clock1. sep. 14.00–15.00
Event ticketGratis
To mennesker snakker sammen.
03sep
Vardesenteret i Stavanger

Ukrainsk møteplass

Er du ukrainsk kreftpasient eller pårørende og ønsker å treffe andre i samme situasjon? Vardesenteret ved Stavanger universitetssjukehus inviterer til et hyggelig treff for ukrainske pasienter og pårørende. Det blir lett servering.

Event clock3. sep. 14.30–16.00
Event mapVardesenteret Stavanger
Event ticketGratis
Biter av hvit fisk, cherrytomater, fersk spinat og en klatt fløte eller ost tilberedes i en svart stekepanne på komfyrtoppen.
08sep
Vardesenteret i Bergen

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Event clock8. sep. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
15sep
Vardesenteret i Bergen

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå? 

Event clock15. sep. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
22sep
Vardesenteret i Bergen

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock22. sep. 14.00–15.00
Event ticketGratis
To gule boller med tomatsuppe står på komfyrtoppen; den ene er pyntet med egg, basilikum og fløte, mens den andre er ren. Hendene holder skålene.
13okt
Vardesenteret i Bergen

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt. 

Event clock13. okt. 14.00–15.00
Event ticketGratis
To kvinner sitter overfor hverandre ved et bord og har en samtale med dokumenter foran seg i et godt opplyst rom med planter i bakgrunnen.
Vardesenteret i Stavanger

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Stavanger

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret i Stavanger.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Stavanger
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.

Møt klinisk ernæringsfysiolog i Ålesund

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret Ålesund.

Les Møt klinisk ernæringsfysiolog i Ålesund
Et skjærebrett i tre med en rekke smørbrød på.

Lunsj på Vardesenteret

Hver tirsdag og torsdag serverer vi lunsj på Vardesenteret Møre og Romsdal.

Les Lunsj på Vardesenteret
en kvinne som står foran en stue fylt med møbler.

Samtale | Klinisk ernæringsfysiolog

Pasienter og pårørende kan få tips og råd fra klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret Radiumhospitalet.

Les Samtale | Klinisk ernæringsfysiolog
Kvinne sitter foran en bærbar pc.

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog | Trondheim

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra vår kliniske ernæringsfysiolog enten på Vardesenteret St. Olavs hospital eller en digital samtale.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog | Trondheim
Gulrøtter, paprika, erter, reddikker og dipp på et fat.

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Tromsø

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret i Tromsø.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Tromsø
To kvinner med forkle

Matoppskrifter ved kreft

Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.

Les Matoppskrifter ved kreft

Var dette nyttig?