Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
Hver tirsdag serverer vi gratis lunsj på Vardesenteret.
Velkommen til temamøte på Vardesentrene i Midt-Norge.
Kom for å smake eller bli inspirert! Få informasjon rundt ernæring, kosthold og kreft. Ingen påmelding nødvendig.
Er du usikker på hva du bør spise, eller hva du skal gjøre for å få i deg nok mat. Dette 45 minutters-kurset gir deg og dine pårørende den viktigste informasjonen du trenger for tiden etter diagnosen. Onsdager kl. 13:00.
Hva er egentlig antioksidanter? Hvorfor trenger vi det? Hvordan kan vi få i oss mer antioksidanter? Dette og mer får du svar på i denne tematimen om antioksidanter, og vi serverer en antioksidantbombe av en salat
Ønsker du inspirasjon og kunnskap om et sunt kosthold ved kreft? Da passer dette kurset for deg!
Kom innom for en hyggelig stund. Våre frivillige steller i stand kveldsmat og sørger for god stemning. Ta gjerne med pårørende.
Lyst på pastasalat, fiskegrateng eller skogsoppsuppe til lunsj?
Det er mange myter forbundet med kreft og sukker. Kanskje kan vi avlive noen av dem, men og se på hvordan vi kan erstatte noe av sukkeret i kostholdet.
Hva vet vi egentlig om kosthold og kreft? Hva bør jeg spise når jeg har fått kreft?
Hver måned inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til en tematime. Denne måneden vil hun snakke om vegetarisk kosthold.
Du kan får tips og råd hos vår kliniske ernæringsfysiolog Marie Fagervik Antonsen på Vardesenteret i Bodø.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland på Vardesenteret.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret Ålesund.
Hver tirsdag serverer vi lunsj på Vardesenteret Møre og Romsdal.
Trenger du å snakke med noen som har tid til å lytte? Eller møte noen i samme situasjon som deg?
Pasienter og pårørende kan få tips og råd fra klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret Radiumhospitalet.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra vår kliniske ernæringsfysiolog enten på Vardesenteret St. Olavs hospital eller en digital samtale.
Du kan får tips og råd hos vår kliniske ernæringsfysiolog - det er bare å komme innom på Vardesenteret i Tromsø.
Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.
21. sep. 14.00–15.00 
Gratis 
Åsehaugen 5, Ålesund 
