Tilbud og aktiviteter

Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.

Alle temaer
Barn og ungdom
Digitalt
Foredrag
Fysisk aktivitet
Kultur og sosialt
Kurs og seminar
Leve med og etter kreft
Mat og kosthold
Rettigheter og økonomi
20 results
En tallerkenrett med kokt laks på en seng av grønnsaker med brokkoli, overhælt med hvit saus, står på en hvit tallerken på en grå bordplate. En hånd er nær kanten av tallerkenen. Mat, middag, fisk, laks,

Varm mat hver tirsdag

Velkommen til et varmt måltid hver tirsdag i Tromsø.

Les Varm mat hver tirsdag
Biter av hvit fisk, cherrytomater, fersk spinat og en klatt fløte eller ost tilberedes i en svart stekepanne på komfyrtoppen.
15des
Vardesenteret i Bergen

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Event clock15. des. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
en bolle med suppe med en skje på en tallerken.
16des
Vardesenteret i Oslo

Inspirasjon til et sunnere kosthold

Kom for å smake eller bli inspirert! Få informasjon rundt ernæring, kosthold og kreft. Ingen påmelding nødvendig.

Event clock16. des. 10.30–11.30
Event mapVardesenteret, Radiumhospitalet
Event ticketGratis
To kvinner sitter overfor hverandre ved et bord og har en samtale med dokumenter foran seg i et godt opplyst rom med planter i bakgrunnen.
Vardesenteret i Stavanger

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Stavanger

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret i Stavanger.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Stavanger
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
12jan
Vardesenteret i Bergen

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere

Event clock12. jan. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
19jan
Vardesenteret i Bergen

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock19. jan. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En person bærer en suppetallerken
26jan
Vardesenteret i Bergen

Kreft-hva nå? Hva kan jeg gjøre selv? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir tips og rå relatert til kosthold, om hva du selv kan gjøre etter diagnose, og før, under og etter behandling.

Event clock26. jan. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
En kvinne holder et foredrag om ernæring, stående ved en skjerm som viser et budskap på norsk om å spise 500-800 gram frukt, bær og grønnsaker daglig.
28jan
Vardesenteret i Stavanger

Tema | Sunt kosthold ved kreft

Hva vet vi egentlig om kosthold og kreft? Hva bør jeg spise når jeg har fått kreft?

Event clock28. jan. 14.00–15.30
Event mapVardesenteret Stavanger
Event ticketGratis, ring for påmelding
En stekepanne med rå fiskefileter, friske spinatblader, hele cherrytomater og fløteklatter.
02feb
Vardesenteret i Bergen

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Event clock2. feb. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
Et trebrett med seks smørbrød med ulike pålegg, blant annet egg, ost, skinke, agurk, bringebær, tomat og kremet coleslaw.
09feb
Vardesenteret i Bergen

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt. 

Event clock9. feb. 14.00–15.00
Event mapDigitalt kurs
Event ticketGratis
Ulike sunne ingredienser
23feb
Vardesenteret Møre og Romsdal

Kurs: endret smak

Vi gjentar suksessen med matkurs her på Vardesenteret. Denne gangen med fokus endret smak under og etter kreftbehandling.

Event clock23. feb. 11.00–14.00
Event mapÅsehaugen 5, Ålesund
Event ticketGratis
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.
02mar
Vardesenteret i Bergen

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå? 

Event clock2. mar. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En tallerken med to fiskekaker, grønnsalat og en limekive på et trebrett ved siden av en bolle med guacamole.
09mar
Vardesenteret i Bergen

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

Event clock9. mar. 14.00–15.00
Event ticketGratis
En kvinne med blått forkle fra Vardesenteret står på et kjøkken bak et bord med epler og druer.
VARDESENTERET I BERGEN

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Bergen

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret på Haukeland universitetssykehus.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Bergen
En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.

Kostholdskurs

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret Ålesund.

Les Kostholdskurs
Et skjærebrett i tre med en rekke smørbrød på.

Lunsj på Vardesenteret

Hver tirsdag og torsdag serverer vi lunsj på Vardesenteret Møre og Romsdal.

Les Lunsj på Vardesenteret
en kvinne som står foran en stue fylt med møbler.
Vardesenteret i Oslo

Samtale | Klinisk ernæringsfysiolog

Pasienter og pårørende kan få tips og råd fra klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret Radiumhospitalet.

Les Samtale | Klinisk ernæringsfysiolog
Kvinne sitter foran en bærbar pc.

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog | Trondheim

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra vår kliniske ernæringsfysiolog enten på Vardesenteret St. Olavs hospital eller en digital samtale.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog | Trondheim
Gulrøtter, paprika, erter, reddikker og dipp på et fat.

Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Tromsø

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret i Tromsø.

Les Samtale med klinisk ernæringsfysiolog i Tromsø
To kvinner med forkle

Matoppskrifter ved kreft

Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.

Les Matoppskrifter ved kreft

Var dette nyttig?