Er du ferdig med, eller i kreeftbehandling? Eller lever du med en lungesykdom eller annen sykdom som påvirker hverdagen din? Ønsker du å bli sterkere, få mer overskudd og oppleve mestring sammen med andre i en lignende situasjon?
Gjennom trening, faglig påfyll og fellesskap ønsker vi å gi deg støtte og verktøy til å mestre hverdagen og finne veien tilbake til en mer aktiv hverdag. Målet er å øke evnen din til aktivitet og deltakelse i dagliglivet, få økt helsekompetanse og bedre livskvalitet.
Tilbudet passer for deg som er sykmeldt, mottar arbeidsavklaringspenger eller er på vei tilbake til jobb eller annen aktivitet. Gruppen har plass til 10–12 deltakere, og det kreves henvisning for å delta.
For å kunne delta må du være motivert for fysisk aktivitet og læring, kunne fungere i en gruppe og kunne delta på én times treninger veiledet av fysioterapeut.
Velkommen til vårt nye tilbud!
Vi tilbyr:
- Fast ukentlig trening ledet av fysioterapeut.
- Aktuelle temasamlinger om temaer som bidrar til økt mestring og bedre livskvalitet.
- Gruppebasert oppfølging i trygge rammer.
- Et inkluderende fellesskap med andre i lignende situasjon.
Tid
Klokken 13.30 for trening
Klokken 12.30 for temasamling
Dato
Trening hver torsdag
Temasamling annen hver torsdag
Påmelding
Bente Schi Nordvold – telefon 94 16 49 30
Renate Salbu – telefon 94 02 91 43
Friskliv ved Marion – telefon 66 10 47 10
Har du spørsmål så ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat!
Sted
Friskliv – Hagaskogvegen 19, 2150 Årnes