Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir tips og rå relatert til kosthold, om hva du selv kan gjøre etter diagnose, og før, under og etter behandling.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Hva er lurt å tenke på når du skal kjøpe parykk eller hodeplagg?
Vi gjentar suksessen med matkurs her på Vardesenteret. Denne gangen med fokus endret smak under og etter kreftbehandling.
Kreftkoordinator fra Ålesund kommune kommer til Vardesenteret Møre og Romsdal.
Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?
En kreftsykdom rammer ikke bare den som er syk, men også de som står nær. Velkommen til pårørendekveld.
Velkommen til temamøte på Vardesentretrene i Midt-Norge.
Treffpunkt er for barn og unge mellom 6 og 16 år som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret Ålesund.
Hver tirsdag og torsdag serverer vi lunsj på Vardesenteret Møre og Romsdal.
Bli med turgruppa på tur - uansett fysisk form!
Bli med turgruppa på busstur!
Hver siste tirsdag i måneden vil en NAV-veileder være tilgjengelig på Vardesenteret Møre og Romsdal. Du kan også møte veilederen digitalt.
Ved Vardesenteret Møre og Romsdal har vi et eget rom dedikert til ungdommer.
Gjennom Vardesenteret Møre og Romsdal kan du snakke med en jurist fra Kreftforeningens Rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning.
Trenger du å snakke med noen som har tid til å lytte? Eller møte noen i samme situasjon som deg?
Ønsker du å snakke med en likeperson? På Vardesenteret kan vi sette deg i kontakt.
Pusterommet er et treningssenter som tilbyr fysisk og digital trening for kreftpasienter under og etter behandling. Her kan du trene med kyndig veiledning og trygge rammer.
Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.
Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.
12. jan. 14.00–15.00 
Digitalt kurs 
Gratis 
