#førpåklok

Nesten halvparten av alle tarmkrefttilfeller har sammenheng med levevaner. Selv om det ikke finnes noen garanti mot å få kreft, kan mye gjøres for å minske risikoen.

Derfor er det sunt å tenke grovt

Fiber i grovbrød feier tarmen som en feiekost. Det reduserer risikoen for tarmkreft.

Les mer om de tre f-ene

Hvordan kan DU bli mer førpåklok?

Vi tar flere hundre valg hver dag, blant annet om hva vi skal gjøre og hvor mye vi beveger oss. Ved å aktivt ta noen små, sunnere valg når du er i matbutikken, lager mat eller skal et sted, så kan du bidra positivt til din egen helse. De små stegene teller.

Spørsmål og svar

Bli medlem

Som medlem i Kreftforeningen gir du viktig støtte til kreftforskning og en sterkere stemme til kreftsaken.
Det koster 360 kr i året, eller 195 kr om du er pensjonist eller student.

Start ditt medlemskap
Illustrasjon om å ta sunne valg
Les om enkle grep i hverdagen som kan gi stor gevinst
Besøk også
Kreftregisterets informasjon om tarmscreeningwww.kreftregisteret.no

Bilde av ansatt på linjen for kreft

Snakk med oss

Vi er her for å hjelpe deg med alle spørsmål om kreft, uansett hvilken situasjon du er i. Tjenesten er gratis, og du kan være anonym. Vi snakker norsk og engelsk.

21 49 49 21

Mandag–fredag: 09.00–15.30

Chat

Mandag–fredag: 09.00–15.30

E-post

Svar innen 72 timer

Om tjenesten

_____ Stiftelsen Dam Logo

Førpåklok er et samarbeidsprosjekt for Kreftregisteret og Kreftforeningen,
støttet av Stiftelsen Dam.

Var dette nyttig?