Konas mas kan ha reddet Kevins liv

– Typisk henne å gjøre så stort nummer ut av det, tenkte Kevin da kona ba ham gå til legen og få sjekket føflekken på leggen.

En kvinne i en lyseblå blondekjole og en mann i en svart smoking står sammen på en innendørs trapp og poserer for et formelt bilde.
Kevin Grindland takker kona Agnete for at hun ikke ga seg, men insisterte på at han måtte gå til legen med føflekken på leggen.

Selv mente han det var totalt unødvendig bruk av ressurser, både for ham og helsevesenet.

– For det første er det stress å bestille legetime. Så må jeg ta fri fra jobben og møte opp med en liten filleting, bare for å få beskjed om at det ikke er noe å bekymre seg for? Jeg syntes det var sutrete å skulle gå til legen for noe så lite, beskriver Kevin Grindland (38).

Jeg tok feil.

Fem år etter priser han seg lykkelig for at kona sto på sitt. Hun bestilte nemlig time for ham, og regelrett tvang ham til å dra.

Kevin møtte motvillig opp hos konas kollega. Kona jobber nemlig som lege – uten at det påvirket hvordan han vektla hennes råd. I dag ser han annerledes på det.

– Hun reddet livet mitt. Hadde jeg ventet så lenge som jeg ville ha gjort om ikke hun grep inn, hadde jeg sikkert tatt kvelden.

Vokste utover

Det var Kevin selv som la merke til at det var noe rart med føflekken på leggen, og nevnte det for kona i forbifarten: Den var ikke særlig stor, men den endret seg. Plutselig begynte den å vokse utover. Ikke mye, det var snakk om millimeter, men nok til at han så på den hver gang han tok av eller på seg bukser.

Dessuten var den litt rar i fargen: Mørk, nesten blåsvart.

Konas kollega skar den bort, og så tenkte ikke Kevin mer på det. Før han to uker seinere sto i butikken etter jobb med en melkekartong i den ene hånda og en unge i den andre, og fikk en telefon fra fastlegekontoret. Stemmen i den andre enden var ikke til å misforstå: 

– Jeg husker bare ordene «prøvesvar», «positiv» og «malignt melanom». Jeg er ikke lege, men jeg visste jo at det er den kjipe formen for føflekkreft. Men jeg skjønte ikke fullt ut konsekvensene av det.

Fjernet lymfeknuter

På denne tiden var hodene deres fulle av andre ting. Kevins svigerfar var akkurat død, og han tenkte at det var litt mye for kona å skulle ta inn dette også. Dessuten trengte han litt tid til å fordøye beskjeden.

Men mye tid fikk han ikke, for det bar rett inn i pakkeforløp for kreft, og det gikk fort.

– Først måtte jeg fjerne mer av området rundt føflekken på leggen. Så gikk de inn i lysken og fant det de kalte mikrospredning. Jeg vet jo at prognosene er dårlig når melanom har spredt seg, men heldigvis fikk de bort alt da de fjernet noen av lymfene. Jeg hovner fortsatt opp i det ene beinet hvis jeg sitter lenge på fly.

et blått ikon av en sol.

UV-eksponering

gir flest krefttilfeller, etter røyking

et oransje ikon av solkrem

9 av 10 tilfeller

av hudkreft kan forebygges

En gruppe mennesker i en blå sirkel.

Cirka 26 000

personer årlig får hudkreft

Krysset Grønland

Siden har han vært på hyppige kontroller, og i fjor rundet han den magiske femårskontrollen. Kevin regnes som kreftfri.

Det holdt med én operasjon. Han er takknemlig for at han slapp annen behandling, som cellegift og immunterapi, og han vet hvem han kan takke for det: Kona som fikk ham til å gå tidlig til legen.

Opplevelsen har hatt stor innvirkning på hvordan han ser på livet:

– Livet er skjørt. Det tenker du ikke på når du er frisk. Men det endrer seg det sekundet du får en diagnose, mener han.

– Jeg er blitt opptatt av å ta tak i livet. Har du en jobb du ikke trives i? Si opp! Trives du ikke der du bor? Flytt! Det hjelper ikke å gruble på ting du ikke kan gjøre noe med. Ta heller tak i det du har makt over: Spis sunt, hold deg i form, kutt ned på alkoholen, bruk solkrem.

Han kunne ha lagt til: Vil du krysse Grønland på ski? Ikke utsett det! I 2022 tok han turen selv. Det tror han ikke han ville ha gjort hvis ikke det var for at den lille flekken på leggen satte livet hans i perspektiv.

Anbefaler høy solfaktor

Han er blitt opptatt av å bruke mer tid sammen med barna. De første årene skydde han sola, nå er han mest opptatt av å beskytte seg og familien. Sier han provoseres enormt over alle som de siste årene har sådd tvil om effekten av solkrem.

– De som har et stort publikum har et moralsk og etisk ansvar for hvilke holdninger de sprer. I ytterste konsekvens kan liv gå tapt fordi noen lager clickbait på sosiale medier, mener han.

– Ta det heller fra meg: Hudkreft er ikke noe du vil ha.

Våre solråd

Jo mer du eksponeres for intens sol, jo større blir risikoen for å utvikle hudkreft. Følger du våre solråd, kan du nyte sol og sommer samtidig som du beskytter huden.

Sola er sterkest om sommeren og i timene midt på dagen. Refleksjon fra vann, sand og snø gjør solstrålene mer intense.

Skyggen fjerner mer enn halvparten av solstrålingen.

Klærne bør dekke mest mulig hud. En hatt med bred brem beskytter både ansikt, ører og nakke.

Flere tips om klær:

  • Vær særlig forsiktig med vinterblek hud, da er det lurt å ikke kaste klærne for brått.
  • Lyse farger slipper gjennom mer stråler enn mørke farger, så jo mer fargerike og tettvevd tøy, desto bedre beskyttelse.
  • Klærnes evne til å beskytte halveres når de er våte.
  • Klær med UV-beskyttelse kan være behagelig, for eksempel på stranda, i båt eller i land med ekstra intens sol.
  • Hatt med brem gir bedre skygge enn caps, som ikke beskytter nakken og ørene.

Solkrem alene gir ikke nok beskyttelse, og bør brukes sammen med – ikke i stedet for – skygge og klær. Ikke forleng tiden i sola selv om du har smurt deg. Smør før du går ut, gjenta hver andre time og etter bading og svetting.

Det er ingen trygg nedre grense for hvor lenge du kan være i solarium.

Var dette nyttig?