Tilbud og aktiviteter

Faglig informasjon, samt gjennomgang av fysiske øvelser. Kurset ledes av sykepleier og fysioterapeut.

Hver tirsdag inviterer vi alle som vil til varm tirsdagslunsj på Vardesenteret i Bergen - fra kl. 11.00 til 12.30. Dette er et drop-in tilbud, så det er bare å stikke innom.

Treffpunkt er for barn og unge mellom 6 og 16 år som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.

Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret på Haukeland universitetssykehus.

Vardetreff er et tilbud for deg som lever med alvorlig sykdom, i voksen alder (ca 30-65 år), uavhengig av diagnose. Målet med tilbudet er at gode samtaler, fysisk aktivitet og fellesskap med andre i liknende situasjon skal bidra til mestring og gode samtaler.

Dette er en møteplass for menn som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre. Innimellom gjør vi aktiviteter eller har et foredrag.

MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.

På dette kurset du få kunnskap om mindfulness og hvordan du kan bruke dette aktivt i din hverdag for å få økt indre ro og som en hjelp til å takle vanskelige faser i livet.

Kreftkoordinatortjenesten er et lavterskeltilbud til deg som er direkte eller indirekte rammet av kreft.I Bergen kommune er vi 3 kreftkoordinatorer. Mandager mellom kl. 09:30 og 14:00 vil dere kunne møte en av oss på Vardesenteret.

Samtalegruppe for etterlatte som har mistet partner, ektefelle eller kjæreste.Gruppen holdes ettermiddager, og går over seks samlinger.

Kreft påvirker hele familien. Hos familieterapeuten på Vardesenteret kan familien komme sammen, eller man kan komme alene for å finne løsninger i en vanskelig situasjon. Krever avtale.

Du er velkommen til å bruke massasjestolen som står på Vardesenteret.

Ønsker du å snakke med en likeperson? På Vardesenteret kan vi sette deg i kontakt.

Fysisk aktivitet er viktig både under og etter kreftbehandling. Delta på direktesendte treningsøkter med «Pusterommet live» eller følg treningsvideoer når det passer deg med «Pusterommet hjemme».

Kreftforeningens rettshjelp er et gratis tilbud til deg som er kreftpasient eller pårørende. Du kan møte en jurist på Vardesenteret på Haukeland Universitetssykehus og få gratis juridisk rådgivning.

Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.

Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.