Huskeliste når du skal snakke med legen

1. Informer om deg selv

• Informer fastlegen og kreftlegen om symptomer og plager du har.
• Ha en oppdatert liste over de medisinene du bruker. Det kan hjelpe helsepersonell i behandlingen av deg.
• Om annet du gjør som kan påvirke helsen din, for eksempel kosthold, trening/fysisk aktivitet, alkoholvaner og røyk- og snusvaner.
• Om du samtidig får eller vurderer alternativ behandling.

2. Spør til du forstår

• Når du er bekymret eller lurer på noe.
• Hvis du er usikker på om du har forstått.
• Noter gjerne informasjonen du får.
• Spør hvem som skal behandle deg, for eksempel hvem som er din kontaktlege.
• Er du døv/hørselshemmet eller fremmedspråklig har du rett til tolk (helsenorge.no).

3. Sjekk at du er deg

• Les all skriftlig informasjon du får og sjekk at personalia og andre opplysninger stemmer.
• Kjernejournal (helsenorge.no) samler de viktigste helseopplysningene om deg.

4. Få kunnskap om situasjonen din

• Spør om undersøkelser og behandlinger som er relevant for din diagnose.
• Be legen forklare hva som skal skje fremover.
• Du har rett til innsyn i og utskrift av din journal. Be gjerne legen gå gjennom journalen sammen med deg.
• Gjør deg kjent med pakkeforløp (helsenorge.no) for din diagnose.
• Spør om navn og kontaktinformasjon på forløpskoordinator for ditt pakkeforløp.

5. Hva bør du vite før hjemreise

• Hvilke smerter eller seneffekter kan oppstå?
• Hvem skal varsles ved uforventede smerter og plager?
• Skal du gjøre noe med kostholdet?
• Hvor aktiv kan du være?
• Hvem kan du kontakte? Skaff deg oversikt.

6. Pårørende kan hjelpe deg

• Med å huske detaljer og stille spørsmål.
• Med praktiske gjøremål, for eksempel hente ut medisiner. Dette krever ofte at du gir fullmakt (pdf).
• Være en psykisk støtte.

Kilde: Pasientsikkerhetsprogrammets brosjyre Bare spør! (helsedirektoratet.no)